Tortitas yakimochi de arroz sobrante

Tortitas yakimochi de arroz sobrante

Resumen rápido

Tiempo total
40 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
10

Sobre este plato

El yakimochi de Tochigi aprovecha arroz cocido sobrante, remojado brevemente y amasado de nuevo con harina de trigo y miso.

Leer más

Se incorporan maíz hervido, lanzón joven escaldado, aonori y sésamo tostado; la masa se divide en ocho tortitas ovaladas de 1.5cm y se dora por ambos lados a fuego medio-bajo. Nació cuando los tentempiés se hacían en casa y convertir el arroz restante en una tortita aromática evitaba desperdiciarlo. Asarlo también ayudaba a aprovechar el arroz durante los meses cálidos, cuando se estropeaba pronto. Todavía se prepara como merienda infantil y acompañamiento del té.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Paso

    Remoje 200g de arroz cocido en 1000ml de agua durante 10 minutos.

    Escurra solo hasta que deje de gotear, dejando humedad en la superficie de los granos.

  2. 2
    Paso

    Hierva 500ml de agua, escalde 50g de lanzón joven 30 segundos y escurra bien.

    Tueste 2 cucharadas de sésamo en sartén seca a fuego bajo durante 2 minutos, hasta que desprenda aroma.

  3. 3
    Paso

    Mezcle arroz, 150g de harina, 100g de maíz, pescado escaldado, 2 cucharadas de aonori, sésamo tostado y 50g de miso.

    Amase 5 minutos hasta formar una masa que no se deshaga.

  4. 4
    Paso

    Divida en 8, compacte cada porción y forme óvalos de unos 9cm de largo y 1.5cm de grosor.

    Presione las grietas de los bordes para unirlas.

  5. 5
    Paso

    Unte una sartén con 0.5 cucharada de aceite y precaliente 1 minuto a fuego medio-bajo.

    Coloque las tortitas sin superponer, cocine 5 o 6 minutos, gire y cocine 5 más. Mueva la sartén a veces y retire cuando estén doradas y calientes dentro.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Arroz sobrante remojado 10 minutos y amasado con harina
Señal de acabado
Remoje 200g de arroz cocido en 1000ml de agua durante 10 minutos.
Evite esto
Evite fuego alto y mueva la sartén a fuego medio-bajo para calentar el centro de 1.5cm sin quemar la superficie.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

40min, 10 ingredientes

Mediana de la categoría

32min, 9 ingredientes

Basado en 29 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

Prepara dos comidas más con estos ingredientes

El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Escurra el arroz solo ligeramente, pues la humedad superficial permite unirlo con la harina.
Evite fuego alto y mueva la sartén a fuego medio-bajo para calentar el centro de 1.5cm sin quemar la superficie.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
335
kcal
Proteína
13
g
Carbohidratos
58
g
Grasa
8
g