焼き餅(残り飯の平焼き)
早わかり
- 合計時間
- 40分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 10
料理について
栃木では残りご飯を水に浸し、小麦粉と味噌でまとめ直して、とうもろこし、こうなご、青のり、炒りごまを混ぜて厚めに焼きます。
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外は薄い焼き色で締まり、中はもっちりとして、餅とお焼きの間のような食感になります。 浸したご飯の水気を切りすぎると小麦粉とつながらず、成形の途中で崩れてしまいます。
材料
人前
作り方
- 1
残りご飯200gをご飯を浸す水1000mlに10分浸します。ザルに上げ、水が滴らない程度に軽く切り、ご飯粒の表面には水分を残します。
- 2
小女子の湯通し用の水500mlを沸かし、小女子50gを30秒湯通しして水気を十分に切ります。乾いたフライパンにごま大さじ2を入れ、弱火で2分混ぜながら炒り、香りが立ったら火を止めます。
- 3
大きなボウルに浸したご飯、小麦粉150g、ゆでとうもろこし100g、湯通しした小女子、青のり大さじ2、炒りごま、味噌50gを入れます。手で5分こね、ご飯粒と小麦粉が離れない一つの生地にします。
- 4
生地を8等分して手のひらで固くまとめ、長さ約9cmの小判形に押し、厚さ1.5cmにそろえます。縁が割れたら手で押してなめらかにつなげます。
- 5
フライパンに油大さじ0.5を薄く引き、中弱火で1分予熱します。生地を重ならないよう置き、片面を5分から6分焼いて返し、さらに5分焼きます。時々フライパンを動かし、両面に薄い焼き色が付き、中心まで熱くなったら取り出します。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
栃木県農業者懇談会 · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
浸したご飯は完全に乾かさず、表面の水分で小麦粉とつなぐため、軽く水を切るだけにします。
厚さ1.5cmの中心まで火を通すには強火を避け、中弱火でフライパンを動かしながら両面をゆっくり焼きます。


