Mehari-zushi, bolas de arroz envueltas en takana
Arroz Fácil

Mehari-zushi, bolas de arroz envueltas en takana

Resumen rápido

Tiempo total
60 min
Nivel
Fácil
Porciones
3 porciones
Ingredientes
6

Sobre este plato

Mehari-zushi es una especialidad del sur de Wakayama: grandes bolas de arroz quedan totalmente envueltas en hojas de mostaza takana conservadas en sal.

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Fue una comida portátil para trabajadores forestales de montaña y pescadores, pues la hoja permite sostener y comer el arroz con facilidad. Su nombre tiene varias explicaciones: abrir mucho la boca para morder, abrir los ojos por el sabor o sellar el arroz sin dejar huecos. En esta versión, los tallos firmes se pican y se mezclan con arroz sazonado con soja y mirin, mientras las hojas se humedecen con un aliño que incluye vinagre antes de envolver.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Sazonar

    Lave 300g de arroz hasta que el agua salga casi clara y escurra 10 minutos.

    Añada 420ml de agua, remoje 20 minutos y cueza con el método normal para arroz blanco.

  2. 2
    Paso

    Abra 5 hojas de takana y separe las partes anchas de los tallos gruesos.

    Enjuague las hojas una vez en agua fría, séquelas entre paños limpios y pique los tallos en trozos de 5mm.

  3. 3
    Paso

    Mezcle 1 cucharada de soja, 0.5 cucharadita de mirin y 2 cucharadas de vinagre de arroz.

    Añada 1 cucharada del aliño a los tallos y repose 5 minutos; moje ambas caras de las hojas con el resto.

  4. 4
    Paso

    Deje reposar el arroz cocido 10 minutos y páselo a un bol ancho.

    Incorpore los tallos con su líquido durante 1 minuto y enfríe 10 minutos, hasta poder tocarlo cómodamente.

  5. 5
    Paso

    Divida el arroz en 5 porciones y forme bolas ovaladas grandes con las manos húmedas.

    Coloque cada una sobre una hoja, doble los lados y extremos y cierre sin huecos. Repose 5 minutos con la unión hacia abajo.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Comida portátil de forestales y pescadores del sur de Wakayama
Señal de acabado
Deje reposar el arroz cocido 10 minutos y páselo a un bol ancho.
Evite esto
Abra 5 hojas de takana y separe las partes anchas de los tallos gruesos.
Conservación y recalentado
La salinidad cambia según el producto; enjuague la takana una sola vez para conservar aroma y sabor.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

60min, 6 ingredientes

Mediana de la categoría

38.5min, 8 ingredientes

Basado en 214 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

La salinidad cambia según el producto; enjuague la takana una sola vez para conservar aroma y sabor.
Para llevar, enfríe por completo antes de cerrar el recipiente y no lo deje mucho tiempo a temperatura ambiente.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
390
kcal
Proteína
8
g
Carbohidratos
84
g
Grasa
1
g