Mehari-zushi, bolinhos de arroz envoltos em takana
Arroz Fácil

Mehari-zushi, bolinhos de arroz envoltos em takana

Resumo rápido

Tempo total
60 min
Nível
Fácil
Porções
3 porções
Ingredientes
6

Sobre este prato

Mehari-zushi é uma especialidade do sul de Wakayama em que grandes bolinhos de arroz ficam totalmente envolvidos por folhas de mostarda takana conservadas em sal.

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Surgiu como refeição portátil de trabalhadores florestais nas montanhas e pescadores no mar, pois a folha facilita segurar e comer o arroz. Há explicações diferentes para o nome: abrir muito a boca para morder, arregalar os olhos com o sabor ou selar o arroz sem nenhuma abertura. Nesta versão, os talos firmes são picados e misturados ao arroz temperado com shoyu e mirin, enquanto as folhas recebem um molho com vinagre antes de envolver os bolinhos.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Tempero

    Lave 300g de arroz até a água ficar quase limpa e escorra por 10 minutos.

    Junte 420ml de água, deixe de molho por 20 minutos e cozinhe pelo método comum de arroz branco.

  2. 2
    Passo

    Abra 5 folhas de takana e separe as partes largas dos talos grossos.

    Enxágue as folhas uma vez em água fria, seque entre panos limpos e pique os talos em pedaços de 5mm.

  3. 3
    Tempero

    Misture 1 colher de sopa de shoyu, 0.5 colher de chá de mirin e 2 colheres de sopa de vinagre de arroz.

    Junte 1 colher do molho aos talos e descanse 5 minutos; umedeça os dois lados das folhas com o restante.

  4. 4
    Passo

    Descanse o arroz cozido por 10 minutos e passe para uma tigela larga.

    Incorpore os talos com o líquido por 1 minuto e esfrie por 10 minutos, até poder manusear.

  5. 5
    Passo

    Divida o arroz em 5 porções e forme bolinhos ovais grandes com as mãos úmidas.

    Ponha cada um sobre uma folha, dobre lados e pontas e feche sem espaços. Descanse por 5 minutos com a emenda para baixo.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Comida portátil de trabalhadores florestais e pescadores do sul de Wakayama
Sinal de finalização
Descanse o arroz cozido por 10 minutos e passe para uma tigela larga.
Evite isto
Para levar, esfrie completamente antes de fechar o recipiente e não deixe por muito tempo em temperatura ambiente.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

60min, 6 ingredientes

Mediana da categoria

38.5min, 8 ingredientes

Com base em 214 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

A salinidade varia conforme o produto; enxágue a takana só uma vez para manter aroma e sabor.
Para levar, esfrie completamente antes de fechar o recipiente e não deixe por muito tempo em temperatura ambiente.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
390
kcal
Proteína
8
g
Carboidratos
84
g
Gordura
1
g