Nara chameshi, arroz con soja y hojicha
Arroz Fácil

Nara chameshi, arroz con soja y hojicha

Resumen rápido

Tiempo total
100 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
5

Sobre este plato

Nara chameshi es un arroz regional de Nara que se cuece con soja tostada y hojicha frío en lugar de agua sola.

Leer más

Una forma antigua llamada gecha figura junto a las gachas de té en la comida de los monjes que participan en Omizutori, ceremonia de marzo de Todaiji con más de doce siglos de historia. Los viajeros llevaron después este arroz de Nara a Edo, donde las tiendas cercanas a Sensoji lo difundieron. Tostar la soja hasta que se abra la piel, remojarla y frotarla, y reposar el arroz lavado 30 minutos en el té da granos tiernos con aroma tostado y sabor suave de legumbre.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Final

    Reserve 100ml de los 600ml de agua para la soja.

    Hierva los 500ml restantes, añada 4g de hojicha, cueza 2 minutos a fuego bajo y repose 3. Cuele fino y enfríe por completo.

  2. 2
    Paso

    Tueste 40g de soja en una sartén seca a fuego bajo durante 8 a 10 minutos.

    Cuando algunas pieles se abran y huela tostada, pásela a los 100ml de agua reservados y remoje 5 minutos.

  3. 3
    Paso

    Frote suavemente la soja remojada entre las palmas para soltar las pieles.

    Retire las que floten y escurra bien los granos en un colador.

  4. 4
    Sazonar

    Lave 2 medidas de arroz hasta que el agua salga casi clara y escurra 10 minutos.

    Ponga en la arrocera, añada hojicha frío hasta la marca de 2 medidas y remoje 30 minutos.

  5. 5
    Sazonar

    Reparta la soja pelada y 4g de sal sobre el arroz sin remover.

    Cueza en el programa normal de arroz blanco y repose 10 minutos con la tapa cerrada.

  6. 6
    Final

    Introduzca la pala hasta el fondo y voltee el arroz de cuatro a seis veces para repartir la soja y soltar vapor.

    Sirva caliente; enfríe las sobras en un recipiente poco profundo y refrigere antes de 2 horas.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Arroz cocido en hojicha con aroma tostado
Señal de acabado
Introduzca la pala hasta el fondo y voltee el arroz de cuatro a seis veces para repartir la soja y soltar vapor.
Evite esto
Tueste la soja suavemente hasta que empiece a abrirse; quemarla a fuego alto amarga el arroz.
Sustitución
Nara chameshi es un arroz regional de Nara que se cuece con soja tostada y hojicha frío en lugar de agua sola.
Conservación y recalentado
Sirva caliente; enfríe las sobras en un recipiente poco profundo y refrigere antes de 2 horas.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

100min, 5 ingredientes

Mediana de la categoría

38.5min, 8 ingredientes

Basado en 214 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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Consejos

Enfríe el hojicha por completo antes de añadirlo para que el ciclo sea correcto y el arroz se hidrate de modo uniforme.
Tueste la soja suavemente hasta que empiece a abrirse; quemarla a fuego alto amarga el arroz.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
356
kcal
Proteína
10
g
Carbohidratos
73
g
Grasa
3
g