Kofuku mame (tortitas de soja tostada)
Postres Fácil

Kofuku mame (tortitas de soja tostada)

Resumen rápido

Tiempo total
40 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
6

Sobre este plato

Kofuku mame, cuyo nombre significa judías de la felicidad, es una merienda rústica de Kohoku, Shiga.

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La soja tostada se mezcla con una masa espesa de harina de trigo, azúcar, sal y agua, y se cocina en discos hasta dorar por ambos lados. La capa fina rodea cada grano firme y aromático; con harina de arroz el resultado queda más elástico. Las familias agricultoras cultivaban soja en los bordes de los arrozales y trigo como segunda cosecha, y convertían sus granos en un tentempié saciante cuando los dulces escaseaban. Sigue siendo una merienda sencilla para todo el año, apreciada por los niños. La soja debe tostarse bien y la masa debe cocinarse sin harina cruda en el centro.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Paso

    Tueste la soja en una capa a fuego bajo de 12 a 15 minutos, moviendo con frecuencia, hasta dorarla por dentro.

    Enfríe.

  2. 2
    Sazonar

    Mezcle harina, azúcar y sal.

    Añada primero 120 ml de agua y remueva solo hasta eliminar grumos secos.

  3. 3
    Paso

    Añada el agua restante hasta que la masa caiga en una cinta espesa y lenta.

    Incorpore la soja sin romperla.

  4. 4
    Paso

    Caliente la plancha a 170°C o una sartén a fuego medio bajo, engrase apenas y forme discos de 8 cm.

  5. 5
    Final

    Cocine de 3 a 4 minutos hasta secar bordes y dorar la base.

    Voltee, cocine 3 minutos más y sirva sin masa húmeda dentro.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
La soja se tuesta hasta quedar aromática por dentro.
Señal de acabado
Añada el agua restante hasta que la masa caiga en una cinta espesa y lenta.
Evite esto
La soja entera es dura y redonda y puede causar atragantamiento.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

40min, 6 ingredientes

Mediana de la categoría

50min, 7 ingredientes

Basado en 119 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

La soja debe tostarse hasta el centro. Para facilitar, use 40 g de soja tostada comercial sin sal.
La soja entera es dura y redonda y puede causar atragantamiento. Para niños pequeños, tritúrela y sírvala sentados.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
244
kcal
Proteína
7
g
Carbohidratos
42
g
Grasa
6
g