Nara chameshi, arroz com soja e hojicha
Arroz Fácil

Nara chameshi, arroz com soja e hojicha

Resumo rápido

Tempo total
100 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
5

Sobre este prato

Nara chameshi é um arroz regional de Nara cozido com soja torrada e hojicha frio no lugar de água pura.

Ler mais

Uma forma antiga chamada gecha aparece com o mingau de chá na refeição dos monges do Omizutori, cerimônia de março do Templo Todaiji com mais de doze séculos. Viajantes levaram depois esse arroz de Nara a Edo, onde lojas próximas ao Sensoji ajudaram a divulgá-lo. Torrar a soja até a casca abrir, deixá-la na água e esfregá-la, e repousar o arroz lavado por 30 minutos no chá produz grãos macios com aroma tostado e sabor suave de leguminosa.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Final

    Reserve 100ml dos 600ml de água para a soja.

    Ferva os 500ml restantes, junte 4g de hojicha, cozinhe 2 minutos em fogo baixo e descanse 3. Coe fino e esfrie completamente.

  2. 2
    Controle

    Torre 40g de soja em frigideira seca, em fogo baixo, por 8 a 10 minutos.

    Quando algumas cascas abrirem e o aroma surgir, passe aos 100ml de água reservados e deixe 5 minutos.

  3. 3
    Passo

    Esfregue suavemente a soja entre as palmas para soltar as cascas.

    Retire as que flutuarem e escorra bem os grãos em peneira.

  4. 4
    Preparo

    Lave 2 medidas de arroz até a água sair quase clara e escorra por 10 minutos.

    Coloque na panela elétrica, junte hojicha frio até a marca de 2 medidas e deixe 30 minutos.

  5. 5
    Tempero

    Espalhe a soja sem casca e 4g de sal sobre o arroz sem mexer.

    Cozinhe no programa normal de arroz branco e descanse 10 minutos com a tampa fechada.

  6. 6
    Final

    Introduza a espátula até o fundo e vire o arroz de quatro a seis vezes para distribuir a soja e liberar vapor.

    Sirva quente; esfrie sobras em recipiente raso e refrigere em até 2 horas.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Arroz cozido em hojicha com aroma torrado
Sinal de finalização
Introduza a espátula até o fundo e vire o arroz de quatro a seis vezes para distribuir a soja e liberar vapor.
Evite isto
Torre a soja suavemente até a casca começar a abrir; queimar em fogo alto deixa o arroz amargo.
Substituição
Nara chameshi é um arroz regional de Nara cozido com soja torrada e hojicha frio no lugar de água pura.
Armazenamento e reaquecimento
Sirva quente; esfrie sobras em recipiente raso e refrigere em até 2 horas.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

100min, 5 ingredientes

Mediana da categoria

38.5min, 8 ingredientes

Com base em 214 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Esfrie o hojicha completamente antes de juntar para o ciclo começar corretamente e o arroz hidratar por igual.
Torre a soja suavemente até a casca começar a abrir; queimar em fogo alto deixa o arroz amargo.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
356
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
73
g
Gordura
3
g