Go-jiru (sopa de miso con soja molida)
Sopas Intermedio

Go-jiru (sopa de miso con soja molida)

Resumen rápido

Tiempo total
110 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
5

Sobre este plato

El go-jiru es una sopa espesa de soja de Fukui.

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La soja seca se remoja un día y una noche, se cuece hasta perder el aroma crudo y se muele con líquido de cocción hasta formar una pasta lisa llamada go. La pasta vuelve a la olla, forma una espuma suave al calentarse y se sazona con miso; puerro picado y chile opcional terminan cada cuenco. La soja molida aporta proteína, cuerpo y sabor de fruto seco a todo el caldo. En Fukui se mantiene como comida de templo servida durante Hoonko, la gran ceremonia Jodo Shinshu en torno al aniversario de Shinran, llamada Honko-san localmente. Algunas regiones usan soja remojada cruda o harina, mientras que cocerla primero produce una sopa estable y de aroma suave.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Revise la soja, deseche granos dañados y piedras y lave.

    Cubra con 750 ml de agua y refrigere de 18 a 24 horas.

  2. 2
    Preparar

    Deseche el agua y lave.

    Cueza con 750 ml de agua nueva, retire espuma y mantenga de 60 a 80 minutos hasta que se aplaste fácilmente.

  3. 3
    Final

    Saque la soja y reserve todo el caldo.

    Añada poco a poco 400 ml de caldo y muela hasta una pasta lisa sin partículas perceptibles.

  4. 4
    Paso

    Mezcle la pasta con el caldo restante a fuego medio-bajo.

    Remueva continuamente, baje al mínimo cuando suba la espuma y cueza 5 minutos.

  5. 5
    Control

    Disuelva el miso en un cucharón de sopa y devuelva.

    Caliente 2 minutos sin hervir fuerte y apague.

  6. 6
    Final

    Pique el puerro y triture el chile.

    Reparta en cuatro, ponga puerro y añada chile solo donde se desee. Sirva caliente.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
La soja se remoja refrigerada y cuece completamente blanda.
Señal de acabado
Pique el puerro y triture el chile.
Evite esto
Antes de moler, compruebe que se aplaste sin centro duro.
Conservación y recalentado
Cubra con 750 ml de agua y refrigere de 18 a 24 horas.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

110min, 5 ingredientes

Mediana de la categoría

45min, 8 ingredientes

Basado en 242 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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Consejos

La sopa de soja sube de golpe antes de hervir. Use olla grande, no se aleje y baje el fuego mientras remueve desde el fondo.
La soja debe cocerse por completo. Antes de moler, compruebe que se aplaste sin centro duro.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
326
kcal
Proteína
23
g
Carbohidratos
28
g
Grasa
15
g