Nasu no Oranda-ni
Al vapor Fácil

Nasu no Oranda-ni

Resumen rápido

Tiempo total
50 min
Nivel
Fácil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9

Sobre este plato

Nasu no Oranda-ni es una guarnición veraniega de Kanazawa.

Leer más

Berenjenas pequeñas se cortan en cruz, se remojan y se hierven primero; se desecha toda esa agua antes de cocerlas enteras en dashi nuevo con soja clara, sake, azúcar, chile y sal. La berenjena Heta Murasaki, verdura Kaga de piel fina y pulpa tierna, mantiene bien la forma. Se suele enfriar y comer fría, con apenas unas gotas de aceite de sésamo al final.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

4 pasos
  1. 1
    Preparar

    Retire tallos, corte en cruz dejando 2cm unidos y remoje en 1000ml de agua 10 minutos.

  2. 2
    Paso

    Hierva los 1500ml restantes y escalde de 4 a 5 minutos.

    Enfríe y deseche toda el agua de escaldado.

  3. 3
    Paso

    Hierva dashi y condimentos, añada chile y berenjena, cubra y cueza 18 minutos.

  4. 4
    Paso

    Cuando esté tierna y el líquido se reduzca a la mitad, apague, añada aceite, enfríe 30 minutos y refrigere 2 horas si se sirve fría.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Berenjenas enteras con corte en cruz
Señal de acabado
Cuando esté tierna y el líquido se reduzca a la mitad, apague, añada aceite, enfríe 30 minutos y refrigere 2 horas si se sirve fría.
Conservación y recalentado
Se suele enfriar y comer fría, con apenas unas gotas de aceite de sésamo al final.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

50min, 9 ingredientes

Mediana de la categoría

48min, 8 ingredientes

Basado en 200 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Escalde primero las berenjenas, deseche el agua amarga y cuézalas en dashi nuevo. Los cortes absorben el sabor sin freír.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
150
kcal
Proteína
4
g
Carbohidratos
22
g
Grasa
6
g