Nasu no Oranda-ni
No vapor Fácil

Nasu no Oranda-ni

Resumo rápido

Tempo total
50 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
9

Sobre este prato

Nasu no Oranda-ni é acompanhamento de verão de Kanazawa.

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Berinjelas pequenas recebem corte em cruz, ficam de molho e são fervidas primeiro; toda essa água é descartada antes de cozinhá-las inteiras em dashi novo com shoyu claro, saquê, açúcar, pimenta e sal. A berinjela Heta Murasaki, vegetal Kaga de casca fina e polpa macia, mantém bem a forma. Costuma esfriar e ser comida fria, com apenas algumas gotas de óleo de gergelim no final.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

4 passos
  1. 1
    Preparo

    Retire os cabinhos, corte em cruz deixando 2cm unidos e deixe em 1000ml de água por 10 minutos.

  2. 2
    Passo

    Ferva os 1500ml restantes e escalde por 4 a 5 minutos.

    Esfrie e descarte toda a água.

  3. 3
    Tempero

    Ferva dashi e temperos, junte pimenta e berinjela, cubra e cozinhe por 18 minutos.

  4. 4
    Final

    Quando estiver macia e o líquido reduzir à metade, desligue, junte óleo, esfrie por 30 minutos e refrigere por 2 horas se servir fria.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Berinjelas inteiras com corte em cruz
Sinal de finalização
Quando estiver macia e o líquido reduzir à metade, desligue, junte óleo, esfrie por 30 minutos e refrigere por 2 horas se servir fria.
Armazenamento e reaquecimento
Costuma esfriar e ser comida fria, com apenas algumas gotas de óleo de gergelim no final.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

50min, 9 ingredientes

Mediana da categoria

48min, 8 ingredientes

Com base em 200 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Escalde primeiro as berinjelas, descarte a água amarga e cozinhe em dashi novo. Os cortes absorvem o tempero sem fritura.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
150
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
22
g
Gordura
6
g