Pot-au-Feu (Caldo francés de ternera y hortalizas de raíz a fuego lento)

Pot-au-Feu (Caldo francés de ternera y hortalizas de raíz a fuego lento)

Resumen rápido

Tiempo total
200 min
Nivel
Difícil
Porciones
4 porciones
Ingredientes
9

Sobre este plato

Esta receta de Pot-au-Feu (Caldo francés de ternera y hortalizas de raíz a fuego lento) sigue en orden la preparación, la cocción principal y el acabado reales.

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Coloque 800 g de falda de ternera en agua fría y caliente poco a poco a fuego medio. Cuando suba la espuma, blanquee solo 2 o 3 minutos y deseche esa primera agua. Añada 1 cebolla, 2 tallos de apio, 1 puerro, la hoja de laurel y la pimienta en grano. Mantenga un fuego bajo, con el caldo apenas moviéndose, y cocine unas 2 horas. Sazone al final con las 2 cucharaditas de sal, añadiéndola poco a poco y probando el caldo. Corte la carne en lonchas gruesas, sírvala con las verduras y ponga el caldo claro aparte.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Paso

    Coloque 800 g de falda de ternera en agua fría y caliente poco a poco a fuego medio.

    Cuando suba la espuma, blanquee solo 2 o 3 minutos y deseche esa primera agua.

  2. 2
    Preparar

    Lave la olla, devuelva la carne y añada agua fría limpia hasta cubrirla bien.

    Caliente a fuego medio bajo y retire la espuma antes de que un hervor fuerte enturbie el caldo.

  3. 3
    Paso

    Añada 1 cebolla, 2 tallos de apio, 1 puerro, la hoja de laurel y la pimienta en grano.

    Mantenga un fuego bajo, con el caldo apenas moviéndose, y cocine unas 2 horas.

  4. 4
    Paso

    Cuando la carne esté lo bastante tierna para atravesarla con un palillo o brocheta, añada 300 g de patatas y 250 g de zanahorias.

    No suba mucho el fuego, o las verduras se romperán.

  5. 5
    Paso

    Después de añadir las verduras, cocine suavemente otros 30 a 40 minutos.

    Las patatas deben conservar los bordes y las zanahorias deben ceder al presionarlas sin deshacerse en el caldo.

  6. 6
    Sazonar

    Sazone al final con las 2 cucharaditas de sal, añadiéndola poco a poco y probando el caldo.

    Corte la carne en lonchas gruesas, sírvala con las verduras y ponga el caldo claro aparte.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Empezar en agua fría y calentar lentamente mantiene el caldo claro y dorado
Señal de acabado
Cuando la carne esté lo bastante tierna para atravesarla con un palillo o brocheta, añada 300 g de patatas y 250 g de zanahorias.
Conservación y recalentado
Las patatas deben conservar los bordes y las zanahorias deben ceder al presionarlas sin deshacerse en el caldo.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

200min, 9 ingredientes

Mediana de la categoría

40min, 8 ingredientes

Basado en 273 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Retirar la espuma con frecuencia mantiene el caldo claro.
Sirva con mostaza o sal gruesa para un toque clásico francés.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
520
kcal
Proteína
43
g
Carbohidratos
22
g
Grasa
28
g