Shime-dofu (tofu prensado y cocido)
Guarniciones Intermedio

Shime-dofu (tofu prensado y cocido)

Resumen rápido

Tiempo total
65 min
Nivel
Intermedio
Porciones
2 porciones
Ingredientes
6

Sobre este plato

Shime-dofu es un plato de tofu de Gunma.

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El tofu partido se envuelve con fuerza en una esterilla de bambú, se ata y se hierve en agua salada para expulsar humedad y apretar la cuajada. Ya frío, se cuece lentamente en dashi, azúcar y soja. Queda liso y firme, parecido a un pastel de pescado, y se corta en rodajas o se usa en nishime. La presión y el calor reducen las bolsas de agua y abren vías para el condimento. Enfriar antes de retirar la esterilla conserva el cilindro y sus marcas.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

5 pasos
  1. 1
    Preparar

    Corte 400g de tofu a lo largo en dos piezas iguales.

    Envuelva cada una en papel y deje 10 minutos para quitar humedad superficial.

  2. 2
    Paso

    Ponga una pieza en una esterilla húmeda, enrolle sin huecos y ate extremos y centro con hilo.

    Repita sin apretar hasta expulsar el tofu.

  3. 3
    Sazonar

    Hierva 1,5L de agua con una cucharadita de sal y sumerja los rollos.

    Mantenga hervor suave 25 minutos y enfríe dentro de las esterillas 30 minutos.

  4. 4
    Paso

    Retire hilo y esterillas.

    Hierva 400ml de dashi con una cucharada de azúcar y tres de soja, añada el tofu y cubra con papel húmedo.

  5. 5
    Preparar

    Cueza 20 minutos a fuego medio-bajo, girando el tofu un cuarto cada 5 minutos.

    Apague, enfríe 20 minutos en el caldo y corte a 1,5cm.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Tofu apretado al hervir en esterilla
Señal de acabado
Mantenga hervor suave 25 minutos y enfríe dentro de las esterillas 30 minutos.
Conservación y recalentado
Enfriar antes de retirar la esterilla conserva el cilindro y sus marcas.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

65min, 6 ingredientes

Mediana de la categoría

22min, 7 ingredientes

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Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

El tofu caliente se rompe al desenvolverlo; enfríelo por completo dentro de la esterilla antes de desatar.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
220
kcal
Proteína
18
g
Carbohidratos
16
g
Grasa
10
g