Shime-dofu (tofu prensado e cozido)

Shime-dofu (tofu prensado e cozido)

Resumo rápido

Tempo total
65 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
6

Sobre este prato

Shime-dofu é um prato de tofu de Gunma.

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O tofu cortado é enrolado com força numa esteira de bambu, amarrado e fervido em água salgada para expulsar umidade e apertar a coalhada. Depois de frio, cozinha lentamente em dashi, açúcar e shoyu. Fica liso e firme, parecido com bolinho de peixe, e é fatiado ou usado em nishime. Pressão e calor reduzem bolsas de água e abrem caminhos para o tempero. Esfriar antes de tirar a esteira preserva o cilindro e as marcas.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Preparo

    Corte 400g de tofu no comprimento em duas peças iguais.

    Embrulhe cada uma em papel e deixe por 10 minutos para retirar a umidade.

  2. 2
    Passo

    Coloque uma peça numa esteira úmida, enrole sem espaços e amarre pontas e centro com barbante.

    Repita sem apertar a ponto de expulsar o tofu.

  3. 3
    Tempero

    Ferva 1,5L de água com uma colher de chá de sal e mergulhe os rolos.

    Mantenha fervura suave por 25 minutos e esfrie nas esteiras por 30 minutos.

  4. 4
    Passo

    Retire barbante e esteiras.

    Ferva 400ml de dashi com uma colher de açúcar e três de shoyu, junte o tofu e cubra com papel úmido.

  5. 5
    Controle

    Cozinhe por 20 minutos em fogo médio-baixo, girando o tofu um quarto a cada 5 minutos.

    Desligue, esfrie por 20 minutos no caldo e corte a 1,5cm.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Tofu apertado ao ferver na esteira
Sinal de finalização
Cozinhe por 20 minutos em fogo médio-baixo, girando o tofu um quarto a cada 5 minutos.
Armazenamento e reaquecimento
Esfriar antes de tirar a esteira preserva o cilindro e as marcas.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

65min, 6 ingredientes

Mediana da categoria

22min, 7 ingredientes

Com base em 261 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

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O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

O tofu quente quebra ao desenrolar; esfrie totalmente dentro da esteira antes de desamarrar.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
220
kcal
Proteína
18
g
Carboidratos
16
g
Gordura
10
g