Komugi manju (bollos de trigo al vapor con pasta de judía)
Postres Intermedio

Komugi manju (bollos de trigo al vapor con pasta de judía)

Resumen rápido

Tiempo total
42 min
Nivel
Intermedio
Porciones
10 porciones
Ingredientes
6

Sobre este plato

El komugi manju es un bollo al vapor de Utsunomiya, Tochigi.

Leer más

Harina floja y bicarbonato se tamizan dos veces y se mezclan con agua azucarada hasta obtener una masa algo más blanda que el lóbulo de la oreja. Se envuelven porciones de 30 g de pasta de judía y se cuecen con vapor medio-fuerte. El trigo prosperaba en el sistema de doble cultivo local, y las familias preparaban estos bollos para Obon, bodas, funerales y celebraciones anuales. Por el bicarbonato también se llaman tansan manju. El primer día del séptimo mes lunar se ofrecían para que los antepasados que iniciaban el regreso a casa no pasaran hambre. Amasar poco, cerrar bien y dejar espacio en la vaporera produce una piel blanca y suave.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

7 pasos
  1. 1
    Paso

    Divida la pasta en diez porciones de 30 g y forme bolas lisas.

    Mantenga tapadas para que no se sequen.

  2. 2
    Paso

    Mezcle 250 g de harina con 10 g de bicarbonato y tamice dos veces.

    Ponga en un cuenco y haga un hueco amplio.

  3. 3
    Paso

    Disuelva 125 g de azúcar en 125 g de agua.

    Añada al centro en tres veces y mezcle hasta una masa algo más blanda que el lóbulo.

  4. 4
    Paso

    Ponga abundante harina de espolvoreo, pase la masa, forme un cilindro y divida en diez.

    No incorpore a la fuerza la harina sobrante.

  5. 5
    Paso

    Aplane una porción con centro grueso y borde fino.

    Ponga una bola, reúna el borde, cierre bien y deje la unión abajo.

  6. 6
    Paso

    Forre una vaporera ya humeante.

    Separe los bollos al menos 4 cm y rocíe muy ligeramente con agua.

  7. 7
    Paso

    Tape y cueza al vapor de 10 a 12 minutos.

    Apague, abra lejos de la cara y pase enseguida a una rejilla para enfriar.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Harina y bicarbonato se tamizan dos veces y se mezclan con agua azucarada.
Señal de acabado
Tape y cueza al vapor de 10 a 12 minutos.
Evite esto
Añada al centro en tres veces y mezcle hasta una masa algo más blanda que el lóbulo.
Conservación y recalentado
Apague, abra lejos de la cara y pase enseguida a una rejilla para enfriar.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

42min, 6 ingredientes

Mediana de la categoría

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Tamizar dos veces evita puntos marrones y bolsas amargas. Tras añadir el agua, mezcle solo hasta unir la masa.
Las gotas de la tapa manchan y ablandan los bollos. Envuelva la tapa con un paño y ate los extremos lejos del fuego.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
226
kcal
Proteína
5
g
Carbohidratos
49
g
Grasa
1
g