Tsukemono miso-ni (col encurtida guisada con miso rojo)
Al vapor Fácil

Tsukemono miso-ni (col encurtida guisada con miso rojo)

Resumen rápido

Tiempo total
45 min
Nivel
Fácil
Porciones
3 porciones
Ingredientes
10

Sobre este plato

El tsukemono miso-ni es un plato de Gujo, Gifu, que aprovecha la col china encurtida cuando se vuelve muy ácida y salada.

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La col se remoja para quitar sal y después cuece de 20 a 30 minutos a fuego bajo con miso rojo, agua, sake, mirin, azúcar, cebolla blanca, berenjena, shiitake y konnyaku. Algunas versiones domésticas antiguas sí recocían los encurtidos de invierno con caldo de niboshi. Salar la col y cocinarla otra vez en miso muestra una práctica de montaña que evita desperdiciar las conservas. Agua, mirin, sake y azúcar moderan el sabor intenso del miso rojo.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

4 pasos
  1. 1
    Preparar

    Remoje la col 30 minutos en agua fría y cambie el agua una vez.

    Pruebe, escurra, exprima bien y corte en bocados.

  2. 2
    Preparar

    Corte el puerro a 3 cm y lamine berenjena y shiitake.

    Trocee el konnyaku con una cuchara, escáldelo 2 minutos y escurra.

  3. 3
    Paso

    Disuelva miso, agua, sake, mirin y azúcar en una cazuela.

    Añada col, puerro, berenjena, shiitake y konnyaku y lleve a hervor suave.

  4. 4
    Control

    Al hervir, baje al mínimo y deje la tapa entreabierta.

    Cueza de 20 a 30 minutos, removiendo solo dos o tres veces. Cuando la col esté tierna, repose 5 minutos y reparta en tres.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
La col ácida y salada se remoja en agua fría para quitar sal.
Señal de acabado
Cuando la col esté tierna, repose 5 minutos y reparta en tres.
Sustitución
Puede usar encurtidos ácidos si estuvieron bien refrigerados.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

45min, 10 ingredientes

Mediana de la categoría

48min, 8 ingredientes

Basado en 200 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

La sal varía mucho según la conserva. Remoje y pruebe antes de añadir miso; si sigue salada, déjela 15 minutos más en agua nueva.
Puede usar encurtidos ácidos si estuvieron bien refrigerados. Con moho, manchas rosas o negras, olor podrido o baba anormal, deséchelos sin intentar salvarlos al hervir.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
120
kcal
Proteína
6
g
Carbohidratos
18
g
Grasa
3
g