Yakitsuke (tortas de arroz glutinoso y artemisa a la plancha)
Postres Intermedio

Yakitsuke (tortas de arroz glutinoso y artemisa a la plancha)

Resumen rápido

Tiempo total
50 min
Nivel
Intermedio
Porciones
4 porciones
Ingredientes
7

Sobre este plato

Yakitsuke es una merienda rural de Toyama.

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Harina de arroz glutinoso se amasa con agua caliente, se mezcla con artemisa culinaria escaldada, se forma blanda y se dora tapada en sartén de hierro con aceite. Las tortas calientes reciben miso dulce de sésamo. Antiguamente se molía arroz roto que no podía venderse y se extendía en una gran sartén para compartir durante el trabajo agrícola. El método formal usa aceite, no es un tostado seco. Use solo artemisa verificada como alimento y cocine el centro más grueso hasta quedar caliente y translúcido antes de untar la salsa.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

7 pasos
  1. 1
    Preparar

    Lave 160g de artemisa cultivada para alimento.

    Escalde 2 minutos, enfríe 30 segundos, exprima y pique a menos de 2mm.

  2. 2
    Paso

    Muela 30g de sésamo hasta soltar algo de aceite.

    Mezcle con una cucharada de miso y dos de azúcar, dejando algunos granos.

  3. 3
    Paso

    Mezcle 300g de harina con 130ml de agua caliente en cuatro veces.

    Al poder tocar, amase 5 minutos y añada el resto si se agrieta.

  4. 4
    Paso

    Incorpore la artemisa en tres veces y amase 5 minutos.

    Divida en ocho discos de 9cm por 8mm.

  5. 5
    Paso

    Caliente una cucharada de aceite en sartén gruesa.

    Ponga las tortas sin solapar, tape y cueza 5 minutos a fuego medio-bajo.

  6. 6
    Paso

    Gire, tape y cueza 5 minutos.

    Apague cuando dore, el centro llegue a 90C y no haya harina blanca seca.

  7. 7
    Final

    Unte cada lado con una cucharadita de miso de sésamo.

    Pase 15 segundos por lado en el calor residual y sirva tibio.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
160g de artemisa escaldada en masa de arroz
Señal de acabado
Unte cada lado con una cucharadita de miso de sésamo.
Evite esto
Harina de arroz glutinoso se amasa con agua caliente, se mezcla con artemisa culinaria escaldada, se forma blanda y se dora tapada en sartén de hierro con aceite.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

50min, 7 ingredientes

Mediana de la categoría

50min, 7 ingredientes

Basado en 119 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

La artemisa silvestre puede confundirse con plantas tóxicas o estar contaminada. No recolecte; use producto cultivado y alimentario.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
410
kcal
Proteína
8
g
Carbohidratos
77
g
Grasa
9
g