Yatara (picadillo de verduras de verano y encurtido)
Resumen rápido
- Tiempo total
- 20 min
- Nivel
- Fácil
- Porciones
- 4 porciones
- Ingredientes
- 7
Sobre este plato
El yatara es una guarnición veraniega del norte de Nagano.
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Pepino, berenjena redonda, myoga, chile verde y daikon encurtido en miso se pican casi al tamaño de granos de arroz. La berenjena se remoja en agua salada para quitar amargor y las verduras se exprimen antes de mezclarlas con el encurtido, de modo que quedan crujientes y no acuosas. Se usa como furikake fresco sobre arroz caliente y también acompaña somen o tofu frío. El botan kosho local, un chile tradicional de Shinshu con forma de peonía, aporta un picante vivo. Una explicación del nombre alude a añadir muchas verduras y picarlas sin parar. El resultado depende de productos de temporada, encurtido profundo de miso de Shinshu y cortes uniformes.
Instrucciones
Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.
- 1Sazonar
Disuelva la sal en 500 ml de agua fría.
Pique la berenjena algo mayor que granos de arroz y remoje 5 minutos para reducir amargor y coloración.
- 2Paso
Pique pepino, myoga y chile al mismo tamaño.
Use guantes y retire semillas y membranas según el picante deseado.
- 3Paso
Escurra la berenjena y mezcle con pepino, myoga y chile.
Envuelva en un paño limpio y retuerza para extraer la mayor cantidad de líquido.
- 4Final
Pique el daikon encurtido igual y mézclelo con las verduras exprimidas.
Exprima de nuevo, reparta en cuatro y sirva enseguida con arroz, somen o tofu frío.
Controles prácticos de cocción
Las señales que más importan durante la cocción.
- Técnica clave
- La berenjena se pica como granos de arroz y se remoja en agua salada.
- Señal de acabado
- Pique el daikon encurtido igual y mézclelo con las verduras exprimidas.
- Conservación y recalentado
- Corte hacia abajo sin arrastrar la hoja para conservar el crujido.
Criterios para decidir la preparación
Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.
Esta receta
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pepino, brotes de myoga