Yatara (picado de legumes de verão e conserva)
Resumo rápido
- Tempo total
- 20 min
- Nível
- Fácil
- Porções
- 4 porções
- Ingredientes
- 7
Sobre este prato
Yatara é um acompanhamento de verão do norte de Nagano.
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Pepino, berinjela redonda, myoga, pimenta verde e daikon curtido em missô são picados quase no tamanho de grãos de arroz. A berinjela fica em água salgada para perder amargor e os legumes são bem espremidos antes de receber a conserva, mantendo crocância sem excesso de líquido. Funciona como furikake fresco sobre arroz quente e também acompanha somen ou tofu gelado. A botan kosho local, pimenta tradicional de Shinshu com formato lembrando peônia, dá ardor vivo. Uma explicação do nome associa o prato a colocar muitos legumes e picar sem parar. O resultado depende de produtos da estação, conserva em missô de Shinshu e cortes regulares.
Modo de Preparo
Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.
- 1Tempero
Dissolva o sal em 500 ml de água fria.
Pique a berinjela um pouco maior que grãos de arroz e deixe 5 minutos para reduzir amargor e escurecimento.
- 2Passo
Pique pepino, myoga e pimenta no mesmo tamanho.
Use luvas e retire sementes e membranas conforme a ardência desejada.
- 3Preparo
Escorra a berinjela e misture com pepino, myoga e pimenta.
Envolva em pano limpo e torça para tirar o máximo de líquido.
- 4Final
Pique o daikon curtido igual e misture aos legumes espremidos.
Esprema de novo, divida em quatro e sirva imediatamente com arroz, somen ou tofu gelado.
Pontos práticos de preparo
Os sinais que mais importam durante o preparo.
- Técnica principal
- A berinjela é picada como grãos de arroz e fica em água salgada.
- Sinal de finalização
- Pique o daikon curtido igual e misture aos legumes espremidos.
- Armazenamento e reaquecimento
- Coma na hora ou refrigere em até 2 horas e termine no mesmo dia.
Critérios para decidir o preparo
Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.
Esta receita
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Plano para aproveitar ingredientes
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