やしょうま
早わかり
- 合計時間
- 95分
- 難易度
- 難しい
- 分量
- 12 人前
- 材料
- 9
料理について
切り口ごとに、青のりの緑、黒ごま、黒豆、赤く色づけた生地が花のような模様を描きます。
説明をもっと見る
長野では2月15日の涅槃会に仏壇や寺へ供え、子どもたちに分けてきました。 色生地を細長くのばして並べ、外側を包んで棒状にし、箸で押して筋と花びらの形を付けるため、並べ方しだいで模様が変わります。 柔らかい餅は包丁ではなく木綿糸で切り、模様をつぶしません。 冷蔵して固くなった分は焼いて食べます。
材料
作り方
- 1
黒豆は浸水せずに洗い、鍋で冷水500mlを注ぎます。沸いたら弱火にし、中心まで火が通って歯ごたえが残るまで25〜35分ゆで、完全に水を切ります。
- 2
大きなボウルで米粉500g、砂糖50g、塩大さじ1/2を混ぜます。熱湯370mlを4回に分けて箸で混ぜ、触れる温度になったら耳たぶほどの柔らかさになるまで5分こねます。
- 3
生地をひと握り大にちぎり、ぬらした蒸し布を敷いた蒸し器へ離して置きます。蒸気の上がった蒸し器で強火20分蒸し、最大の1個を割って中心が半透明で乾いた粉がないか確かめます。
- 4
蒸し布ごと持ち上げ、冷水へ1分だけ入れて表面を冷まします。冷えすぎる前に布を固く絞り、ボウルへ移して、なめらかにまとまるまで6分力強くこねます。
- 5
温かい生地を4つに分けます。1つへ青のり、1つへ黒ごま、1つへゆでた黒豆をつぶさないよう折り込み、最後の1つへ手袋をして食紅3滴を均一にこね込みます。
- 6
各色の生地を直径2cmのひも状にし、好みの色を並べて包み、直径5cmの長い棒を3本つくります。箸を縦に押して溝や花弁形をつけ、片栗粉を薄くまぶします。
- 7
室温で15分置いて表面だけ落ち着かせます。木綿糸を下へ通し、両端を交差させて8mm厚に切ります。乾く前に食べ、残りは密閉冷蔵し、硬くなったら焼きます。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
長野県農村文化協会 · 確認日: 2026-08-11
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


