아즈키밧토 (팥죽 넓적면 디저트)
보통

아즈키밧토 (팥죽 넓적면 디저트)

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총 시간
140분
난이도
보통
분량
5 인분
재료
6

요리 소개

팥 150g은 팥 삶는 물 900ml 가운데 600ml와 함께 센불에서 5분 삶은 뒤, 첫물은 모두 버리고 가볍게 헹굽니다.

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남은 물을 부어 다시 끓이고 약불로 낮춰 뚜껑을 덮은 채 50~70분 익힙니다. 팥알이 손가락으로 쉽게 으깨질 만큼 부드러워진 뒤에만 자라메 설탕 120g을 세 번에 나눠 녹이고, 소금 0.25작은술을 더해 팥과 시럽을 고르게 섞습니다. 면 반죽은 밀가루 150g에 55도 물 50ml를 네 번에 나눠 넣고 5분 치댑니다. 반죽이 갈라질 때만 남은 물 5ml를 더해 귓불 정도로 맞춘 다음 싸서 30분 쉽니다. 반죽은 3mm 두께로 밀어 길이 8cm, 폭 8mm로 자르고 겹치지 않게 펼칩니다. 넉넉한 끓는 물에 면을 넣어 떠오른 뒤 2분 더 삶습니다. 가장 두꺼운 면을 갈라 날가루가 없는지 확인하고 찬물에 두 번 씻어 물기를 뺍니다. 팥국을 다시 끓여 면을 넣고 바닥을 천천히 저으며 1분 끓인 뒤, 팥과 면을 다섯 그릇에 고르게 나누어 따뜻하게 냅니다.

재료

인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 7단계
  1. 1
    불 조절

    팥 150g을 씻어 냄비에 넣고 팥 삶는 물 900ml 중 600ml를 부어요.

    센 불로 끓여 5분 삶은 뒤 물을 모두 버리고 팥을 가볍게 헹궈 떫은 거품을 씻어요.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 팥과 남은 팥 삶는 물을 넣어 끓이고 약불로 낮춰요.

    뚜껑을 덮고 50분에서 70분 익혀, 손가락으로 쉽게 으깨지는지 확인해요.

  3. 3
    불 조절

    팥이 부드러워지면 자라메 120g을 세 번에 나눠 넣어 매번 녹여요.

    소금 0.25작은술을 넣고 약불에서 팥과 시럽이 고르게 섞이게 해요.

  4. 4
    단계

    볼에 밀가루 150g을 넣고 55도 물 50ml를 네 번에 나눠 넣어 젓가락으로 섞습니다.

    손으로 5분 치대고 갈라지면 남은 물 5ml를 더해 귓불 정도로 맞춘 뒤 랩으로 싸서 30분 쉽니다.

  5. 5
    준비

    작업대에 밀가루를 아주 얇게 뿌리고 반죽을 3mm 두께의 직사각형으로 밉니다.

    길이 8cm, 폭 8mm로 자르고 서로 겹치지 않게 펼칩니다.

  6. 6
    불 조절

    큰 냄비에 물을 넉넉히 끓여 면을 털어 넣습니다.

    떠오른 뒤 2분 더 삶고 가장 두꺼운 한 가닥을 갈라 날가루가 없으면 찬물에 두 번 씻어 물기를 뺍니다.

  7. 7
    불 조절

    팥국을 다시 끓여 삶은 면을 넣고 바닥을 천천히 저으며 1분 끓입니다.

    다섯 그릇에 팥과 면을 고르게 나누어 따뜻하게 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
부드럽게 삶은 팥에 자라메 설탕 120g
완성과 마무리
팥이 부드러워지면 자라메 120g을 세 번에 나눠 넣어 매번 녹여요.
실패 방지
반드시 손가락으로 으깨지는 상태를 확인한 뒤 설탕을 나눠 넣습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

팥이 단단할 때 설탕을 넣으면 더 이상 쉽게 부드러워지지 않습니다. 반드시 손가락으로 으깨지는 상태를 확인한 뒤 설탕을 나눠 넣습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
330
kcal
단백질
10
g
탄수화물
70
g
지방
1
g