찌개쉬움
차돌 된장찌개
2인분 차돌 된장찌개, 자동 계량으로 짠맛 없이 깊은 풍미를 유지해요.
준비 10분조리 15분2 인분
된장찌개차돌된장찌개집밥국물요리2인분레시피자동계량
만드는 법
- 1
감자와 애호박, 양파, 두부를 먹기 좋은 크기로 썰어요.
- 2
냄비에 차돌박이를 1분 볶아 기름과 고소함을 내요.
- 3
쌀뜨물을 붓고 된장을 풀어 중불에서 끓여요.
- 4
감자, 양파, 마늘을 넣고 8분 끓여 단맛을 우려내요.
- 5
애호박과 두부, 고추를 넣고 5분 더 끓여 완성해요.
꿀팁
쌀뜨물이 없으면 물 700ml에 우유 1큰술을 섞어 대체할 수 있어요.
영양정보 (1인분)
칼로리
470
kcal
단백질
24
g
탄수화물
20
g
지방
32
g
재료 조절
2인분
→
인분
