아시안보통
치라시즈시
사리즈시(배합초 섞은 밥) 위에 회, 어란, 지단, 채소를 색색이 올린 흩뿌린 스시. 일본 가정에서 즐겨 먹는 축하 요리.
준비 30분조리 20분2 인분
치라시즈시흩뿌린 스시일본 스시
만드는 법
- 1
따뜻한 밥에 스시 식초를 넣고 섞어 샤리를 만든다.
- 2
달걀로 지단을 만들어 채 썬다.
- 3
오이와 연근을 손질한다.
- 4
샤리를 그릇에 담고 회, 지단, 채소, 연어알을 색감 있게 올린다.
영양정보 (1인분)
칼로리
420
kcal
단백질
28
g
탄수화물
52
g
지방
10
g
재료 조절
2인분
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인분