
밥/죽쉬움
볶음밥
남은 밥과 채소, 달걀로 빠르게 만들 수 있는 기본 볶음밥이에요. 재료를 자유롭게 바꿔도 잘 어울리는 실용적인 메뉴예요.
준비 5분조리 10분2 인분
볶음밥간단한 점심찬밥 활용집밥 레시피한그릇 요리계란 볶음밥
만드는 법
- 1
찬밥 2공기를 손으로 풀어 덩어리를 없애 둡니다.
- 2
햄, 당근, 양파, 대파를 잘게 다지고 계란 2개를 풀어 둡니다.
- 3
달군 팬에 기름을 두르고 대파를 먼저 볶아 파기름을 냅니다.
- 4
햄과 채소를 넣고 센 불에서 2분간 볶아 수분을 날립니다.
- 5
밥을 넣어 눌어붙지 않게 펼치며 볶고, 간장 1큰술과 소금 약간으로 간합니다.
- 6
가장자리를 비워 계란을 부어 스크램블한 뒤 밥과 섞어 1분 더 볶습니다.
- 7
후추와 참기름 약간을 넣고 불을 끈 뒤 바로 담아냅니다.
꿀팁
갓 지은 밥보다 찬밥이 수분이 적어 고슬고슬하게 볶아집니다.
간장은 팬 가장자리에 둘러 살짝 태우듯 넣으면 풍미가 좋아져요.
영양정보 (1인분)
칼로리
520
kcal
단백질
18
g
탄수화물
68
g
지방
18
g
재료 조절
2인분
→
인분
