밥/죽쉬움
어묵 볶음밥
어묵을 잘게 썰어 간장, 채소와 함께 볶은 뒤 밥을 넣어 만든 간편하고 고소한 볶음밥.
준비 10분조리 10분2 인분
어묵 볶음밥볶음밥간편 식사
만드는 법
- 1
어묵을 잘게 썬다.
- 2
팬에 기름을 두르고 어묵과 당근을 볶는다.
- 3
달걀을 풀어 넣고 볶는다.
- 4
밥과 간장을 넣고 센 불에서 볶는다.
- 5
참기름과 파를 넣고 마무리한다.
영양정보 (1인분)
칼로리
420
kcal
단백질
16
g
탄수화물
62
g
지방
12
g
재료 조절
2인분
→
인분
