고도후 (칡전분 두유묵)
반찬 보통

고도후 (칡전분 두유묵)

한눈에 보기

총 시간
35분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
11

요리 소개

고도후는 두유에 간수를 넣는 일반 두부와 달리 칡전분을 풀어 가열하고 젤라틴으로 굳혀, 푸딩처럼 윤이 나고 부드러우면서 쫀득한 질감을 내는 사가현 아리타초 음식입니다.

설명 더 보기

두유와 우유를 함께 데우고 칡물을 넣어 바닥이 눋지 않게 저어 농도를 낸 뒤 차게 굳혀 네모나게 자릅니다. 다시 육수와 간장, 간 참깨를 섞은 짭짤한 소스를 끼얹고 유자 껍질이나 산초 어린잎을 올려 반찬으로 냅니다. 20세기 초 나가사키에서 중국인에게 칡으로 두부를 만드는 법을 배워 아리타에 전했다는 여러 이야기가 남아 있습니다. 검은꿀과 콩가루를 곁들이면 디저트가 되고, 튀김이나 된장국 재료로도 쓰는 탄력 있는 두부입니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    찬 젤라틴 불림물 60ml에 가루 젤라틴을 표면 전체로 뿌리고 5분에서 10분 그대로 두어 고르게 불립니다.

  2. 2
    단계

    칡전분에 물 40g을 조금씩 넣어 덩어리 없는 묽은 반죽으로 풉니다.

    두유와 우유를 두꺼운 냄비에 합치고 칡물을 고운 체로 걸러 넣습니다.

  3. 3
    마무리

    중약불에 올려 나무주걱으로 바닥과 모서리를 쉬지 않고 긁습니다.

    12분에서 15분, 온도가 약 90도에 이르고 주걱 자국이 잠시 남는 농도가 되면 소금을 섞습니다.

  4. 4
    불 조절

    불을 가장 약하게 줄이고 불린 젤라틴을 넣어 1분간 완전히 녹입니다.

    끓이지 말고 바로 불을 끈 뒤 물로 헹군 틀에 부어 표면을 고릅니다.

  5. 5
    간 맞춤

    한김 식으면 덮어서 냉장고에 3시간 이상 두어 중심까지 굳힙니다.

    다시 육수, 간장, 간 참깨를 섞어 참깨간장을 만들고 차갑게 둡니다.

  6. 6
    마무리

    틀 가장자리에 젖은 칼을 넣어 고도후를 꺼내 네 조각으로 자릅니다.

    네 접시에 하나씩 담아 참깨간장을 끼얹고 유자 껍질이나 산초 어린잎을 조금씩 올립니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
두유와 우유에 칡전분물을 넣어 약 90도에서 되직하게 젓습니다.
완성과 마무리
12분에서 15분, 온도가 약 90도에 이르고 주걱 자국이 잠시 남는 농도가 되면 소금을 섞습니다.
보관과 재가열
가장 약한 불에서 녹는 즉시 틀에 붓고, 우유가 든 완성품은 계속 냉장합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

칡전분은 가라앉기 쉬우므로 불에 올리기 직전 다시 저으며, 가열하는 동안 바닥과 모서리를 계속 긁습니다. 작은 덩어리가 생기면 뜨거울 때 고운 체에 한 번 거릅니다.
젤라틴을 넣은 뒤 팔팔 끓이면 굳는 힘이 약해질 수 있습니다. 가장 약한 불에서 녹는 즉시 틀에 붓고, 우유가 든 완성품은 계속 냉장합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
205
kcal
단백질
12
g
탄수화물
18
g
지방
10
g