아지노 산바이즈즈케 (전갱이 삼배초절임)
한눈에 보기
- 총 시간
- 100분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 6
요리 소개
노릇하게 구운 작은 전갱이를 식기 전에 식초, 설탕, 진간장, 다시 국물로 맞춘 삼배초에 담그면 새콤달콤한 간이 속까지 빠르게 뱁니다.
설명 더 보기
가가와현 세토내해 연안의 여름 생선 반찬으로, 지인망을 돕고 나눠 받은 전갱이로 만들던 음식입니다. 산뜻한 산미 덕분에 더운 날 밥상에도, 여름 축제의 술안주로도 올랐습니다. 통째로 굽는 만큼 몸통 중심까지 확실히 익히고, 절여도 단단한 뼈가 다 부드러워지지는 않으므로 아이와 고령자에게는 살만 발라 줍니다. 산성 절임이라도 냉장 보관해야 합니다.
재료
만드는 법
- 1
전갱이는 흐르는 찬물에 짧게 씻고 아가미와 내장을 제거합니다.
배 속의 핏덩이를 씻은 뒤 종이타월로 안팎의 물기를 완전히 닦습니다.
- 2
작은 냄비에 식초, 설탕, 진간장, 다시 국물과 소금을 넣고 약불에서 저어 설탕만 녹입니다.
끓이지 말고 넓은 내열 용기에 붓습니다.
- 3
석쇠나 생선 그릴을 충분히 달군 뒤 전갱이의 보기 좋은 면부터 올립니다.
중불에서 5분에서 7분, 껍질에 노릇한 자국이 날 때까지 굽습니다.
- 4
조심히 뒤집어 반대쪽도 5분에서 7분 굽습니다.
가장 두꺼운 몸통 중심이 63도 이상이고 살이 불투명한지 확인합니다.
- 5
구운 전갱이를 식히지 말고 바로 삼배초에 한 겹으로 담급니다.
숟가락으로 절임장을 위에 끼얹고 30분 뒤 한 번 뒤집습니다. 절이는 동안은 처음 30분도 냉장고에 둡니다.
- 6
냉장고에서 30분 더 재운 뒤 네 접시에 두 마리씩 담고 삼배초를 조금 끼얹습니다.
따뜻하게 먹을 때도 절이는 동안은 냉장 온도를 지킵니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
香川県農政水産部農業経営課 · 확인일: 2026-08-11
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