은무쿠지 풋투루 (고구마전분 볶음떡)
한눈에 보기
- 총 시간
- 20분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 5
요리 소개
오키나와에서 고구마전분으로 만드는 음식으로, 떡처럼 쫀득하지만 찌거나 굽지 않고 팬에서 쉬지 않고 저어 익힙니다.
설명 더 보기
묽은 반죽이 반투명한 덩어리로 엉기다가 윤기 나는 한 덩어리로 뭉치면 완성입니다. 갓 만든 것은 무척 뜨거워 한입 크기로 떼어 잠깐 식혀 먹습니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
가쓰오다시를 그릇에 붓고 붉은 된장을 넣습니다.
작은 거품기로 된장 덩어리가 보이지 않을 때까지 완전히 풀어 고른 된장 국물을 만듭니다.
- 2
부추는 씻어 물기를 닦고 5mm 폭으로 잘게 썹니다.
큰 볼에 고구마전분을 넣고 된장 국물을 조금씩 부으며 저어 전분 덩어리를 푼 뒤 부추를 섞습니다.
- 3
두꺼운 팬에 식용유를 두르고 센 불로 달굽니다.
전분 반죽을 다시 한번 저어 가라앉은 전분을 섞은 뒤 팬에 붓고, 바닥을 긁으며 주걱으로 끊임없이 저어 볶습니다.
- 4
반죽에 반투명한 덩어리가 생기면 불을 중불로 낮추고 덩어리를 누르고 접으며 계속 볶습니다.
작은 덩어리가 하나로 합쳐지고 표면 전체에 윤기가 돌며 날전분의 흰 부분이 사라지면 불을 끕니다. 네 몫으로 나눠 뜨거울 때 냅니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
琉球料理研究家 安次富順子 · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
고구마전분은 금방 가라앉으므로 팬에 붓기 직전에 반죽을 다시 저어야 합니다. 가라앉은 채 부으면 처음부터 익는 농도가 고르지 않습니다.
뜨거운 전분 반죽은 피부에 붙으면 화상을 입힐 수 있습니다. 긴 주걱을 쓰고 팬을 얼굴에서 멀리 두며, 완성 직후에는 한입 크기로 떼어 잠깐 식혀 먹습니다.


