재첩국
국/탕 쉬움

재첩국

한눈에 보기

총 시간
45분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
6

요리 소개

재첩국은 경남 하동 섬진강 유역에서 잡히는 민물 재첩으로 끓이는 맑은 국물 요리입니다.

설명 더 보기

재첩을 소금물에 충분히 해감한 뒤 물에 넣고 끓이면 작은 조개에서 진하고 시원한 감칠맛이 빠져나와 색은 맑으면서도 국물 맛은 묵직한 독특한 균형이 만들어집니다. 조개가 입을 벌리면 국간장과 다진 마늘로 가볍게 간을 맞추고, 부추를 마지막에 넣어 향긋함으로 마무리합니다. 하동에서는 재첩국만 전문으로 파는 식당들이 줄지어 있을 만큼 지역 대표 음식이며, 숙취 해소에 탁월하다고 알려져 아침 식사로 즐기는 사람이 많습니다. 재첩 자체가 워낙 작기 때문에 건더기보다 국물 맛으로 먹는 국이라 해도 과언이 아니며, 한 그릇 마시고 나면 속이 차분하게 가라앉는 느낌이 납니다.

재료

인분
재료명단위
재첩500 gg구매
1400 mlml
부추60 gg구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
국간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
소금½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    재첩 500g은 옅은 소금물에 20분 담가 해감해요.

    바닥 모래가 다시 섞이지 않게 건져 여러 번 헹궈요.

  2. 2
    간 맞춤

    부추 60g은 흙을 씻고 물기를 털어 먹기 좋은 길이로 잘라요.

    마늘과 국간장, 소금도 곁에 준비해요.

  3. 3
    마무리

    냄비에 물 1400ml와 재첩을 넣고 중강불에 올려요.

    끓기 시작하면 입 벌린 조개가 보일 때까지 지켜봐요.

  4. 4
    불 조절

    조개가 벌어지면 바로 약불로 줄이고 떠오른 거품을 걷어내요.

    오래 끓이면 질겨지니 1분 안에 정리해요.

  5. 5
    불 조절

    다진 마늘 1큰술과 국간장 1큰술을 넣고 약불에서 2-3분만 끓여요.

    국물이 맑고 감칠맛이 나면 좋아요.

  6. 6
    마무리

    불을 끄기 직전 부추를 넣고 30초 정도 숨만 죽여요.

    소금 1/2작은술은 조금씩 넣어 맑은 간으로 맞춰요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
섬진강 민물 재첩 특유의 맑은 색에 묵직한 감칠맛의 대비
완성과 마무리
불을 끄기 직전 부추를 넣고 30초 정도 숨만 죽여요.
실패 방지
재첩은 오래 끓이면 질겨지니 입이 벌어지면 바로 약불로 줄여요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

재첩은 오래 끓이면 질겨지니 입이 벌어지면 바로 약불로 줄여요.
국간장 양을 줄이고 소금으로 마무리하면 더 맑은 맛이 나요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
135
kcal
단백질
18
g
탄수화물
5
g
지방
3
g