노자와나즈케 (노자와 갓절임)
한눈에 보기
- 총 시간
- 300분
- 난이도
- 어려움
- 분량
- 100 인분
- 재료
- 5
요리 소개
서리를 맞아 부드러워진 노자와나가 통째로 통에 켜켜이 쌓여 무거운 돌 아래에서 제 절임물을 내고, 추위 속에서 천천히 젖산 발효합니다.
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나가노 노자와온천촌의 서늘한 고지에서 뿌리보다 잎과 줄기가 크게 자란 채소로, 겨울 동안 푸른 채소를 먹는 중요한 저장법이었습니다. 두세 주 뒤부터 맛볼 수 있고, 한 달쯤 지나면 산미와 감칠맛이 깊어집니다. 40kg을 한 번에 담그고 발로 밟아 누르는 일이라 부엌에서 혼자 하는 절임과는 규모가 다릅니다.
재료
만드는 법
- 1
11월 23일 이후 수확해 서리를 맞은 노자와나 40kg을 사용합니다.
포기 밑동을 조금 남겨 자르고 큰 포기는 밑동에 칼집을 냅니다. 잎 사이와 뿌리 쪽 흙을 한 장씩 씻은 뒤 넓게 펼쳐 물기를 완전히 뺍니다.
- 2
식품용 약 72L 절임통과 안뚜껑, 30kg에서 40kg 누름돌을 씻어 완전히 말립니다.
35도 소주 180ml를 통 안쪽 전체에 흘려 소독하고 자연 건조한 뒤 새 식품용 비닐을 깝니다. 남은 소주 180ml를 비닐 안쪽에 둘러 다시 소독합니다.
- 3
절임소금 1.2kg을 층수에 맞게 미리 나눕니다.
통 바닥에 노자와나를 빈틈없이 한 방향으로 놓고 소금, 채 썬 다시마 160g, 취향에 따라 마른 홍고추 80개를 층마다 고르게 뿌립니다. 다음 층은 방향을 바꾸어 줄기와 잎의 높이를 맞춥니다.
- 4
두 층마다 새 식품용 비닐 시트를 덮고 깨끗한 장화를 신어 고르게 밟아 부피를 줄인 뒤 시트를 걷고 다음 층을 쌓습니다.
포장이 안으로 말려들지 않게 계속 끌어 올리고, 모두 담으면 비닐 입구를 닫아 안뚜껑과 30kg에서 40kg 누름돌을 올립니다.
- 5
통을 0°C에서 10°C의 어둡고 서늘한 곳에 두고 매일 절임물이 올라오는지 확인합니다.
절임물이 채소 위까지 오르면 누름돌을 10kg에서 20kg으로 바꿔 모든 잎과 줄기가 액체 아래에 잠길 정도로만 누릅니다.
- 6
맹물은 넣지 않고, 사용량과 농도를 날짜와 함께 기록합니다.
- 7
2주에서 3주 뒤부터 깨끗한 집게로 한 줄기를 꺼내 향과 산미를 확인하고, 약 한 달 저온 발효합니다.
표면막은 생길 때마다 제거하는 방식으로 대응하지 말고, 털 같은 곰팡이, 점액, 분홍색이나 검은 변색, 부패 냄새가 있으면 전량 폐기합니다.
- 8
완성된 노자와나를 절임물에 잠긴 채 소독한 작은 용기로 나누어 4°C 이하에서 보관합니다.
꺼낼 때마다 깨끗한 집게를 쓰고, 먹을 만큼만 3cm에서 4cm로 잘라 차갑게 냅니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
「佐久市農村生活マイスターの会 レシピ集 母から子へ 孫へ伝える佐久の味」(佐久市農村生活マイスターの会) · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
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