오야키 (가지 미소소 구운 만두)
분식 보통

오야키 (가지 미소소 구운 만두)

한눈에 보기

총 시간
105분
난이도
보통
분량
20 인분
재료
6

요리 소개

오야키는 밀가루 반죽을 얇게 펴서 제철 채소 소를 감싸 굽거나 찌는 나가노의 향토 음식입니다.

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이 조리법은 둥근 가지 사이에 설탕을 섞은 미소를 끼우고, 휴지시킨 반죽으로 감싼 뒤 팬에서 양면을 굽고 다시 쪄냅니다. 먼저 구워 고소한 색과 향을 만들고 증기로 속까지 익혀, 겉은 살짝 탄력 있고 안쪽은 촉촉하게 완성합니다. 반죽 중심을 조금 도톰하게 펴야 가지의 모서리에 찢어지지 않습니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    중력분 500g에 미지근한 물 350ml를 조금씩 부으며 섞습니다.

    가루가 보이지 않으면 8분간 매끈하게 치대고 젖은 면포를 덮어 1시간 휴지합니다.

  2. 2
    간 맞춤

    미소 120g과 설탕 36g을 고르게 섞습니다.

    둥근 가지 5개를 1.5cm 두께로 썰고 각 조각 옆면에 주머니 모양의 칼집을 내어 단미소를 나누어 채웁니다.

  3. 3
    단계

    반죽을 40g씩 20개로 나눠 둥글립니다.

    한 조각을 손바닥 크기로 펴되 중심은 가장자리보다 약간 두껍게 두고 가지 소 하나를 올립니다.

  4. 4
    단계

    반죽 가장자리를 조금씩 늘려 소 위로 모으고 꼬집어 막습니다.

    봉합면을 아래로 두고 손바닥으로 살짝 눌러 20개를 모두 빚습니다.

  5. 5
    불 조절

    넓은 팬에 식용유 30ml를 나누어 두르고 중불에서 오야키의 양면을 각각 3분가량 노릇하게 굽습니다.

    한 번에 다 들어가지 않으면 나누어 굽습니다.

  6. 6
    단계

    구운 오야키를 김이 오른 찜기에 서로 닿지 않게 놓고 15분간 찝니다.

    불을 끈 뒤 2분 두었다가 꺼내 반죽과 가지가 뜨거울 때 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
둥근 가지 사이에 단미소를 넣은 소
완성과 마무리
넓은 팬에 식용유 30ml를 나누어 두르고 중불에서 오야키의 양면을 각각 3분가량 노릇하게 굽습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

반죽 중심을 조금 두껍게 남기면 가지를 감쌀 때 바닥이 얇아져 터지는 것을 막을 수 있습니다.
팬에서 색을 낸 뒤 찌면 구운 향은 남고 반죽과 가지는 촉촉하게 익습니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
155
kcal
단백질
5
g
탄수화물
29
g
지방
3
g