시라아에 (두부 참깨 무침)
한눈에 보기
- 총 시간
- 60분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 4 인분
- 재료
- 9
요리 소개
곱게 으깬 두부에 간 참깨와 설탕을 섞은 하얀 무침옷이 당근과 곤약을 덮고, 맛은 짜기보다 은근히 답니다.
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채소에 온기나 물기가 남으면 두부옷이 묽어지므로, 다시에 밑조림한 채소는 국물을 따르고 완전히 식힌 뒤 섞습니다.
재료
만드는 법
- 1
단단한 두부 380g을 깨끗한 면포로 감싸 평평한 접시에 놓고 가벼운 접시를 올려 30분 물기를 뺍니다.
나온 물은 버리고 두부 표면을 닦습니다.
- 2
곤약 160g을 길이 4cm, 폭 5mm 막대로 썰어 끓는 물에서 2분 데친 뒤 체에 밭칩니다.
당근 80g도 같은 크기로 썹니다.
- 3
작은 냄비에 다시 육수 100ml, 밑조림용 설탕 9g, 소금 2g, 곤약, 당근을 넣고 중불에서 끓입니다.
국물이 거의 없어지고 당근이 부드러워질 때까지 8분가량 조립니다.
- 4
조린 곤약과 당근을 넓은 접시에 겹치지 않게 펼쳐 실온까지 완전히 식힙니다.
남은 국물이 있으면 체에 밭쳐 제거합니다.
- 5
물 뺀 두부를 절구에 넣어 알갱이가 보이지 않을 때까지 곱게 으깹니다.
무침용 설탕 30g, 소금 5g, 간 참깨 18g을 넣고 크림처럼 매끈해질 때까지 섞습니다.
- 6
먹기 직전에 차가운 곤약과 당근을 두부옷에 넣고 주걱으로 아래에서 위로 여섯 번가량 가볍게 접습니다.
네 접시에 소복하게 나눠 바로 냅니다.
확인한 자료
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- 일본 농림수산성 うちの郷土料理
『ふる里の和食 宇都宮の伝統料理』(柏村祐司/半田久江) · 확인일: 2026-08-11
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.


