이쿠라노 쇼유즈케 (연어알 간장절임)
반찬 보통

이쿠라노 쇼유즈케 (연어알 간장절임)

한눈에 보기

총 시간
28분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
5

요리 소개

이쿠라노 쇼유즈케는 생식용 연어알집을 미지근한 소금물에서 막과 알로 분리해 깨끗이 헹군 뒤, 청주와 간장 양념에 하룻밤 담그는 홋카이도의 가을 저장 반찬입니다.

설명 더 보기

연어알은 양념을 흡수하면서 탱글한 표면과 짭짤한 맛을 갖게 됩니다. 내부를 가열하지 않으므로 생식용으로 유통된 신선한 연어알만 사용하고, 양념은 끓여 완전히 식힌 뒤 섞어 조리 내내 4도 이하를 유지합니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 5단계
  1. 1
    불 조절

    생식용 생연어알집 250g은 사용 직전까지 4도 이하에 둡니다.

    냄비에 청주 100ml와 간장 65ml를 넣어 1분간 끓인 뒤 깨끗한 용기에 옮겨 완전히 차갑게 식힙니다.

  2. 2
    간 맞춤

    손질용 물 1000ml를 40도 정도로 맞추고 소금 30g을 녹입니다.

    연어알집을 넣고 손가락 끝으로 막을 살살 벌려 알을 분리합니다.

  3. 3
    간 맞춤

    떠오른 큰 막을 제거하고 고운 체에 알을 밭칩니다.

    차가운 3% 소금물을 새로 만들어 두세 번 빠르게 헹궈 작은 막과 핏물을 제거하고 10분간 물기를 뺍니다.

  4. 4
    간 맞춤

    알을 소독해 말린 밀폐용기에 담고 완전히 식힌 청주 간장 양념을 붓습니다.

    알이 터지지 않도록 용기를 천천히 기울여 섞습니다.

  5. 5
    불 조절

    뚜껑을 닫아 4도 이하 냉장고에서 8시간에서 12시간 숙성합니다.

    깨끗한 숟가락으로 필요한 만큼만 덜어 차갑게 내고 남은 것은 곧바로 냉장고에 되돌립니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
생식용 생연어알집을 3% 소금물에서 분리
완성과 마무리
뚜껑을 닫아 4도 이하 냉장고에서 8시간에서 12시간 숙성합니다.
실패 방지
막을 벗길 때 물이 너무 뜨겁거나 손으로 세게 누르면 알이 익거나 터지므로 40도 안팎에서 부드럽게 다룹니다.
보관과 재가열
가열하지 않는 음식이므로 생식용 표시가 없는 연어알집이나 냉장 상태가 불확실한 제품은 사용하지 않습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

가열하지 않는 음식이므로 생식용 표시가 없는 연어알집이나 냉장 상태가 불확실한 제품은 사용하지 않습니다.
막을 벗길 때 물이 너무 뜨겁거나 손으로 세게 누르면 알이 익거나 터지므로 40도 안팎에서 부드럽게 다룹니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
225
kcal
단백질
20
g
탄수화물
5
g
지방
12
g