배추굴국
국/탕 쉬움

배추굴국

한눈에 보기

배추굴국은 겨울 제철 배추와 굴을 맑은 물에 넣고 끓이는 담백한 국물 요리입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 굴은 팔팔 끓는 국물에 마지막 3분만 넣어 탱탱한 질감을 살림
  • 한겨울 배추는 냉해를 받을수록 단맛이 강해져 국물이 절로 달아짐
  • 배추 단맛, 무 시원함, 굴 감칠맛이 각각 살아있는 맑은 겨울 국
총 시간
35분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7
열량
170 kcal
단백질
16 g

핵심 재료

배추다진 마늘국간장

핵심 조리 흐름

  1. 1 굴 300g은 물 500ml에 소금 1작은술을 푼 뒤 살살 흔들어 씻어요.
  2. 2 배추 350g은 4~5cm로 자르고 무 150g은 얇게 나박 썰어요.
  3. 3 냄비에 물 1.2L와 무를 찬 상태부터 넣고 센 불에 올려요. 끓기 시작하면 8분 정도 더 끓여 시원한 단맛을 우려요.

배추굴국은 겨울 제철 배추와 굴을 맑은 물에 넣고 끓이는 담백한 국물 요리입니다. 해산물 중에서도 굴은 가장 빠르게 익고 가장 쉽게 질겨지는 재료라, 투입 시점이 이 국의 성패를 가릅니다. 굴은 소금물에 가볍게 흔들어 씻어 잡내를 제거한 뒤, 국물이 팔팔 끓어오른 마지막 1분에만 넣어야 탱탱한 질감이 살아납니다. 배추와 무는 굴보다 훨씬 먼저 찬물에서부터 넣고 서서히 끓이는데, 이 과정에서 채소의 단맛이 천천히 국물에 녹아들어 별도의 감미료 없이도 국물이 자연스럽게 달아집니다. 특히 겨울 배추는 냉해를 입을수록 세포 안에 당을 축적하므로 한겨울 배추일수록 국물 맛이 진해집니다. 다진 마늘과 국간장으로 간을 잡되, 굴 자체의 짠기와 감칠맛이 강하므로 간장은 최소한만 씁니다. 대파는 얇게 송송 썰어 맨 마지막에 넣어 향긋함을 더합니다. 배추의 부드러운 단맛, 무의 시원한 청량감, 굴의 바다 감칠맛이 층을 이루는 겨울 대표 국입니다.

준비 15분 조리 20분 4 인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    굴 300g은 물 500ml에 소금 1작은술을 푼 뒤 살살 흔들어 씻어요.

    껍질 조각을 골라내고 체에 밭쳐 물기를 빼요.

  2. 2
    준비

    배추 350g은 4~5cm로 자르고 무 150g은 얇게 나박 썰어요.

    대파는 마지막에 넣기 좋게 얇게 썰어 둬요.

  3. 3
    마무리

    냄비에 물 1.2L와 무를 찬 상태부터 넣고 센 불에 올려요.

    끓기 시작하면 8분 정도 더 끓여 시원한 단맛을 우려요.

  4. 4
    불 조절

    배추와 다진 마늘 1큰술, 국간장 1큰술을 넣고 중불로 낮춰요.

    배추 줄기가 반투명하고 부드러워질 때까지 7~8분 끓여요.

  5. 5
    간 맞춤

    간을 보고 굴의 짠맛을 감안해 부족할 때만 국간장이나 후추를 아주 조금 더해요.

    국물이 탁해지지 않게 세게 젓지 않아요.

  6. 6
    마무리

    국물이 팔팔 끓을 때 굴을 넣고 1~2분만 익혀요.

    가장자리가 오그라들고 통통해지면 바로 불을 끄고 대파를 올려요.

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굴국

굴국은 겨울철 통통하게 오른 생굴과 무를 맑은 물에 끓여 바다 감칠맛을 온전히 담아내는 국입니다. 무를 먼저 넣어 국물에 시원한 단맛 바탕을 깔고, 굴은 마지막에 넣어 오래 끓이지 않아야 탱글한 식감이 유지됩니다. 국간장과 다진 마늘로만 간을 잡아도 재료 본연의 맛이 충분히 살아납니다. 굴이 내뿜는 바다 향과 무의 시원함이 어우러져 담백하면서도 깊이 있는 국물이 완성됩니다. 뜨거운 밥 위에 국물을 끼얹어 먹으면 해장이나 아침 식사로도 부족함이 없으며, 한국의 남해안 지역에서는 겨울 굴 수확철에 가장 자주 오르는 국 중 하나입니다.

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배추조개국

배추조개국은 바지락과 배추를 맑은 물에 넣고 끓여 재료 본연의 감칠맛을 끌어낸 국입니다. 바지락은 소금물에 2시간 이상 해감하여 모래를 완전히 제거하는 것이 선행 조건이며, 해감이 부족하면 모래가 국물에 섞여 요리 전체가 망가집니다. 찬물에 배추와 바지락을 함께 넣고 끓이기 시작하면 온도가 오르는 동안 배추에서 단맛이 서서히 우러납니다. 바지락 껍데기가 벌어지면 불을 줄이고 다진 마늘과 국간장으로 가볍게 간을 맞춥니다. 대파는 늦게 넣어야 싱그러운 파 향이 국물에 남습니다. 조개 육수 자체가 충분한 염도를 지니므로 소금은 맛을 본 뒤 최소한만 추가합니다. 멸치나 다시마 육수 없이도 바지락의 바다 감칠맛과 배추의 단맛만으로 깊고 깔끔한 국물이 완성되는 간결한 국입니다. 속이 좋지 않을 때 먹는 회복식으로도 자주 오릅니다.

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상차림 조합 밥/죽

유부초밥

달콤짭짤하게 조린 유부 주머니에 식초와 설탕으로 간한 초밥밥을 채워 만드는 유부초밥입니다. 유부가 양념을 흡수해 한입 베어 물면 국물이 살짝 배어 나옵니다. 당근과 오이를 잘게 다져 밥에 섞으면 아삭한 식감과 색감이 더해집니다. 참기름과 통깨가 밥의 고소함을 올려줍니다. 한입 크기로 먹기 간편해 도시락, 간식, 소풍 음식으로 오랫동안 사랑받아 온 메뉴입니다.

굴두부국
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굴두부국

굴두부국은 제철 굴과 두부를 맑은 다시마 육수에 넣어 끓이는 겨울 국물 요리다. 굴은 완전히 끓기 직전에 투입해야 탱글한 탄력을 살릴 수 있으며, 오래 가열하면 순식간에 질겨지므로 타이밍이 관건이다. 두부는 큼직하게 썰어 넣으면 해산물 국물을 흡수하면서 속까지 감칠맛이 배어드는 부드러운 질감을 낸다. 무를 얇게 저며 초반부터 함께 끓이면 자연스러운 단맛이 국물에 스며들고, 국간장과 마늘만으로 간을 맞춰도 굴이 내뿜는 바다 감칠맛이 충분히 살아난다. 마지막에 대파를 송송 썰어 얹으면 향긋한 마무리가 더해진다. 남해안 굴 산지 인근에서는 겨울철 식탁에 빠지지 않는 국으로 손꼽힌다.

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시래기된장전

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굴김치찌개

생굴과 신김치를 함께 끓여내는 겨울 별미 찌개입니다. 굴의 짭조름한 바다 향과 잘 익은 김치의 깊은 산미가 국물에서 만나 복합적인 풍미를 만들어내는데, 이 두 재료는 겨울에 동시에 제철을 맞아 궁합이 특히 좋습니다. 들기름 한 큰술이 찌개 국물에 특유의 고소하고 묵직한 향을 더해 일반 김치찌개와 구분되는 풍미를 만들고, 무가 국물을 맑고 시원하게 잡아줍니다. 멸치육수 베이스에 고춧가루와 다진 마늘로 양념하면 해산물 김치찌개 특유의 얼큰하고 깊은 맛이 살아납니다. 굴은 끓기 시작한 뒤 마지막에 넣어야 오그라들지 않고 통통한 식감을 유지합니다.

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배추멸치찌개

배추멸치찌개는 멸치 육수에 알배추를 넣고 된장이나 국간장으로 간을 맞춰 끓이는 소박한 한국 찌개입니다. 국물멸치와 다시마를 10분간 우려 깊은 감칠맛의 육수를 먼저 내고, 체에 걸러 깔끔한 국물을 준비합니다. 알배추를 세로로 길게 썰어 넣으면 줄기의 단맛이 국물에 녹아들면서 멸치의 짠맛과 자연스럽게 균형을 이룹니다. 두부는 도톰하게 썰어 배추 사이에 넣고, 양파는 채 썰어 함께 끓이면 국물에 추가적인 단맛이 더해집니다. 청양고추를 어슷 썰어 넣으면 칼칼한 매운맛이 올라와 담백한 국물에 생기를 줍니다. 15~20분 정도 끓이면 배추가 푹 익으면서 줄기의 당분이 국물 전체로 퍼져 자연스러운 단맛이 배어납니다. 복잡한 양념 없이 멸치 육수와 배추만의 조합으로 깊은 맛을 내는 이 찌개는, 재료가 단순할수록 육수의 품질이 최종 맛을 좌우한다는 한국 가정식의 원리를 잘 보여줍니다.

🏠 일상 ⚡ 초스피드
준비 10분 조리 20분 2 인분

꿀팁

굴은 오래 끓이면 질겨지니 마지막에 짧게 익혀주세요.
후추를 약간 넣으면 비린 향을 잡을 수 있어요.

영양정보 (1인분)

칼로리
170
kcal
단백질
16
g
탄수화물
10
g
지방
6
g