스테이크동 (간장 마늘 소스 소고기 구이 덮밥)
한눈에 보기
- 총 시간
- 30분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
버터에 짙게 지진 스테이크를 얇게 썰어 밥 위에 펼치고, 고기를 구운 팬의 갈색 육즙으로 끓인 간장 마늘 소스를 끼얹습니다.
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소스에 따로 육수를 넣지 않고 팬에 남은 육즙이 맛의 바탕이 되므로, 고기 겉면을 충분히 갈색으로 내야 소스 맛까지 살아납니다.
재료
만드는 법
- 1
소고기 300g은 물기를 닦고 후추 0.5작은술을 고르게 뿌려 10분 실온에 둡니다.
밥 2컵은 따뜻하게 준비합니다.
- 2
간장 2큰술, 미림 1큰술, 설탕 1작은술, 다진 마늘 1작은술을 설탕이 보이지 않을 때까지 섞어 소스를 만듭니다.
- 3
팬을 강불로 충분히 달군 뒤 버터 10g을 넣어 거품이 올라오면 고기를 올립니다.
겉면이 짙은 갈색이 되게 굽습니다.
- 4
반대쪽도 강불에서 굽고, 두꺼운 고기는 옆면까지 세워 익힙니다.
원하는 굽기보다 조금 덜 익었을 때 꺼냅니다.
- 5
고기는 접시에 옮겨 3분 쉬게 한 뒤 결 반대 방향으로 얇게 썹니다.
팬의 탄 조각이 검으면 닦고, 갈색 육즙은 남깁니다.
- 6
같은 팬에 소스를 붓고 중불에서 윤기가 나고 살짝 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
따뜻한 밥 위에 스테이크를 올리고 소스를 고르게 끼얹어 바로 담아냅니다.
공식 조리·안전 안내
이 레시피에 적용되는 공공기관의 조리 및 식품 안전 안내입니다.
공식 조리·안전 근거
-
보관과 재가열
남은 음식은 조리 후 2시간 안에 얕은 용기에 나누어 냉장하고 3~4일 안에 먹습니다. 다시 데울 때는 중심부가 74°C에 도달했는지 확인합니다.
출처: USDA Food Safety and Inspection Service. 남은 음식의 안전한 보관과 재가열
출처 확인일 2026-08-03
재료 소진 플래너
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