오다와라 가마보코 (찐 생선살 어묵)
반찬 어려움

오다와라 가마보코 (찐 생선살 어묵)

한눈에 보기

총 시간
70분
난이도
어려움
분량
10 인분
재료
5

요리 소개

오다와라 가마보코는 신선한 구치 생선의 흰살을 발라 찬물에 씻어 지방과 핏물을 제거하고, 물기를 뺀 뒤 소금과 설탕, 미린을 넣어 끈기가 생길 때까지 곱게 갈아 나무판 위에 반원형으로 성형해 약 90°C 증기로 찌는 가나가와현 오다와라의 어묵입니다.

설명 더 보기

우라시마타로 전설을 모티프로 한 도카이도 명물로 알려졌고, 섬세한 조직과 흰색, 탄력 있는 씹힘이 특징입니다. 작은 뼈와 껍질을 체에 걸러내고 차갑게 반죽해야 매끈한 단면과 탄력을 얻습니다.

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 4단계
  1. 1
    준비

    구치 흰살 500g에서 뼈와 껍질을 제거하고 찬물 2000ml에 세 번 씻어 핏물과 지방을 뺍니다.

    면포에 싸서 10분 눌러 물기를 충분히 제거합니다.

  2. 2
    간 맞춤

    차가운 절구나 푸드프로세서에서 생선을 5분 간 뒤 소금 10g을 넣어 5분 더 갈고, 설탕 20g과 미린 15ml를 넣어 매끈하고 끈기 있게 만듭니다.

    고운체에 눌러 내려 잔뼈와 껍질을 제거합니다.

  3. 3
    단계

    젖은 나무판에 반죽을 공기 없이 눌러 높이 5cm의 반원형으로 성형합니다.

    90°C 증기가 유지되는 찜기에서 20분에서 25분 찌고 중심이 63°C 이상이며 탄력 있게 돌아오면 꺼냅니다.

  4. 4
    단계

    즉시 얼음물 위에 둔 금속 쟁반으로 옮겨 제품 중심이 10°C 이하가 될 때까지 식히고 냉장합니다.

    완전히 차가워진 뒤 1cm 두께로 썹니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
구치 흰살을 찬물에 씻어 흰색 유지
완성과 마무리
즉시 얼음물 위에 둔 금속 쟁반으로 옮겨 제품 중심이 10°C 이하가 될 때까지 식히고 냉장합니다.
보관과 재가열
생선 반죽은 계속 차갑게 유지하고 소금으로 끈기가 생기기 전에 온도가 오르면 즉시 냉장합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 식품 안전 기준입니다.

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꿀팁

생선 반죽은 계속 차갑게 유지하고 소금으로 끈기가 생기기 전에 온도가 오르면 즉시 냉장합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
75
kcal
단백질
11
g
탄수화물
5
g
지방
1
g