Arroz de cevada coreano com namul
Arroz Médio

Arroz de cevada coreano com namul

Resumo rápido

Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
2 porções
Ingredientes
9

Sobre este prato

O arroz de cevada cozinha cevada com arroz e serve com rabanete, brotos, espinafre, doenjang ou gochujang e gergelim.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Tempero

    Lave a cevada e o arroz branco, deixe de molho na água por 30 minutos e cozinhe em uma panela elétrica.

  2. 2
    Tempero

    Ferva os brotos de soja em água fervente, tempere com sal e óleo de gergelim, e prepare o rabanete e o espinafre temperados.

  3. 3
    Preparo

    Em uma panela de barro pequena, combine pasta de soja, alho picado e um pouco de água, depois cozinhe até engrossar.

  4. 4
    Final

    Divida o arroz de cevada recém-cozido em tigelas grandes para servir.

  5. 5
    Final

    Arrume os vegetais preparados de forma colorida sobre o arroz e sirva com a pasta de soja ou gochujang e óleo de gergelim.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Textura macia da cevada
Sinal de finalização
Divida o arroz de cevada recém-cozido em tigelas grandes para servir.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

45min, 9 ingredientes

Mediana da categoria

38.5min, 8 ingredientes

Com base em 214 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Misture o arroz e a cevada na proporção de 1:1 ao cozinhar para obter uma textura macia e mastigável sem ficar áspera.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
360
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
72
g
Gordura
4
g