Cabbage mochi (bolinhos de arroz com repolho refogado)

Cabbage mochi (bolinhos de arroz com repolho refogado)

Resumo rápido

Tempo total
25 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

Cabbage mochi é um prato tradicional do distrito de Ose, em Koriyama, Fukushima.

Ler mais

Ele combina bolinhos de arroz amolecidos com repolho cozido em soja e caldo concentrado de kombu. Os mochi são fervidos por cerca de dois minutos até ficarem maleáveis, enquanto o repolho cortado grosseiramente é refogado rapidamente no óleo. Saquê, mirin e água entram para amaciar o vegetal sem queimar. Depois, molho de soja e caldo concentrado de kombu formam um líquido salgado e levemente adocicado. Os mochi escorridos são acrescentados por último e envolvidos com cuidado. A receita é preparada em Ose há mais de oitenta anos. Famílias rurais que produziam arroz e repolho podiam fazê-la o ano inteiro como refeição simples ou lanche reforçado.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Preparo

    Ferva água suficiente para cobrir os mochi.

    Cozinhe por cerca de 2 minutos, até o centro amolecer sem perder a forma, e escorra. Corte o repolho em pedaços de 3 a 4 cm.

  2. 2
    Controle

    Aqueça uma panela larga ou frigideira funda em fogo médio e junte o óleo.

    Refogue o repolho por 1 a 2 minutos, até ficar brilhante e começar a murchar.

  3. 3
    Controle

    Despeje o saquê, o mirin e a água e misture.

    Cozinhe em fogo médio por 5 a 7 minutos, até as partes firmes do repolho ficarem macias.

  4. 4
    Tempero

    Misture o molho de soja com o caldo concentrado de kombu e junte à panela.

    Vire o repolho e cozinhe por mais 1 minuto para distribuir o tempero.

  5. 5
    Final

    Junte os mochi escorridos e envolva delicadamente de baixo para cima.

    Quando estiverem quentes e cobertos com repolho e caldo, desligue, divida em duas tigelas e sirva imediatamente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
O mochi retangular ferve por cerca de dois minutos até amolecer por dentro.
Sinal de finalização
Refogue o repolho por 1 a 2 minutos, até ficar brilhante e começar a murchar.
Evite isto
Saquê, mirin e água entram para amaciar o vegetal sem queimar.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

25min, 8 ingredientes

Mediana da categoria

30min, 8 ingredientes

Com base em 162 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Mochi é muito pegajoso. Corte em bocados pequenos e mastigue devagar. Para crianças ou idosos, faça pedaços ainda menores e acompanhe enquanto comem.
O mochi cozido gruda rapidamente; escorra pouco antes de o repolho ficar pronto. Mexer com força pode rasgar e desfazer os bolinhos.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
505
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
100
g
Gordura
7
g