Choju namasu com molho de tofu e gergelim
Saladas Médio

Choju namasu com molho de tofu e gergelim

Resumo rápido

Tempo total
50 min
Nível
Médio
Porções
15 porções
Ingredientes
10

Sobre este prato

Choju namasu é um prato regional de Reihoku, em Fukui, servido no osechi de Ano-Novo, em celebrações, cerimônias budistas e encontros de Ho-onko.

Ler mais

O nome expressa o desejo de longevidade. Nesta versão, o atsuage grelhado é triturado com gergelim branco tostado, missô, açúcar, mostarda e vinagre até formar um molho espesso, sem pedaços visíveis da casca do tofu. Daikon e cenoura salgados e bem espremidos mantêm a crocância, enquanto as ervilhas-tortas aferventadas acrescentam cor e frescor ao prato.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Tempero

    Limpe 1 daikon e 1 cenoura e corte em juliana fina.

    Junte 1 colher de sal, massageie por 10 minutos e esprema com firmeza em duas ou três porções.

  2. 2
    Preparo

    Grelhe 1 peça de atsuage em uma grade ou frigideira seca até dourar levemente dos dois lados.

    Deixe amornar e corte em cubos de 1cm.

  3. 3
    Passo

    Afervente 50g de ervilhas-tortas por 60 segundos até ficarem verdes.

    Resfrie, seque, retire pontas e fios, e fatie fino na diagonal.

  4. 4
    Preparo

    Toste 3 colheres de gergelim branco e triture até soltar óleo.

    Junte o atsuage grelhado, moa até quase não restar casca visível e misture 2 colheres de missô e 4 de açúcar.

  5. 5
    Preparo

    Acrescente aos poucos 1 colher de mostarda e 3 de vinagre à pasta de atsuage e moa até alisar.

    Junte daikon, cenoura e ervilhas-tortas e misture delicadamente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Molho moído de atsuage grelhado e gergelim
Sinal de finalização
Acrescente aos poucos 1 colher de mostarda e 3 de vinagre à pasta de atsuage e moa até alisar.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

50min, 10 ingredientes

Mediana da categoria

25min, 8 ingredientes

Com base em 167 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Moa o atsuage com paciência até a casca desaparecer para obter um molho liso que envolva bem os legumes.
Esprema bem o daikon e a cenoura para a água não diluir o molho e a textura permanecer crocante.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
118
kcal
Proteína
4
g
Carboidratos
15
g
Gordura
5
g