Chungmu Gimbap (Mini rolos de arroz e alga coreanos)

Chungmu Gimbap (Mini rolos de arroz e alga coreanos)

Resumo rápido

Tempo total
45 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
10

Sobre este prato

Chungmu gimbap é uma especialidade regional de Tongyeong, Gyeongnam, que consiste em pequenos rolos de arroz e alga do tamanho de uma mordida, temperados apenas com óleo de gergelim e sal, servidos com acompanhamentos picantes de lula e rabanete.

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Os rolos não contêm recheio, de modo que o arroz e a alga permanecem neutros e suaves, com todo o sabor intenso vindo dos acompanhamentos. A lula aferventada é misturada com gochugaru, molho de peixe e alho para um toque picante e salino, enquanto fatias finas de conserva de rabanete no mesmo tempero adicionam crocância e acidez. O contraste entre os rolos simples e compactos e os acompanhamentos intensamente saborosos define este prato.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave 2 xícaras de arroz de grão curto até a água sair quase clara e cozinhe normalmente.

    Depois do descanso, espalhe em uma tigela larga para liberar o excesso de vapor.

  2. 2
    Tempero

    Adicione 0,5 colher de chá de sal e 1 colher de sopa de óleo de gergelim enquanto o arroz ainda estiver morno.

    Misture com movimentos de corte e esfrie até ficar morno ao toque.

  3. 3
    Controle

    Limpe 300 g de lula e separe o corpo dos tentáculos.

    Escalde em água fervente em fogo médio por cerca de 2 minutos, apenas até ficar opaca, e passe para água fria para parar o cozimento.

  4. 4
    Tempero

    Corte 250 g de rabanete coreano em tiras finas de 0,3 cm e desfie o corpo da lula no sentido do comprimento.

    Escorra bem ambos para que o tempero não fique aguado.

  5. 5
    Tempero

    Misture 2 colheres de sopa de gochugaru, 1,5 colher de sopa de molho de peixe, 1 colher de sopa de alho picado e 1 colher de sopa de açúcar. Massageie primeiro o rabanete, descanse 30 minutos e depois misture a lula.

  6. 6
    Final

    Corte 8 folhas de alga torrada ao meio e coloque 20 a 25 g de arroz em cada pedaço.

    Enrole firme, sem recheio, e sirva com a lula e o rabanete temperados.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Apenas arroz com gergelim e sal dentro dos mini-rolinhos; sem recheio
Sinal de finalização
Escalde em água fervente em fogo médio por cerca de 2 minutos, apenas até ficar opaca, e passe para água fria para parar o cozimento.
Evite isto
Limpe 300 g de lula e separe o corpo dos tentáculos.
Armazenamento e reaquecimento
Deixe o arroz esfriar um pouco antes de enrolar para que a alga permaneça crocante.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

45min, 10 ingredientes

Mediana da categoria

30min, 8 ingredientes

Com base em 162 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Deixe o arroz esfriar um pouco antes de enrolar para que a alga permaneça crocante.
Prepare a salada de rabanete 30 minutos antes para uma melhor absorção do sabor.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
430
kcal
Proteína
18
g
Carboidratos
67
g
Gordura
10
g