Ojingeo-muguk (Sopa coreana de lula e rabanete)
Sopas Fácil

Ojingeo-muguk (Sopa coreana de lula e rabanete)

Resumo rápido

Ojingeo-muguk é uma sopa coreana clara que combina anéis de lula com rabanete num caldo suavemente doce e salgado.

O que torna este prato especial

  • Nabo fervido 8 minutos primeiro dissolve amido em uma base naturalmente doce
  • Anéis de lula cozidos no máximo 5 minutos ficam elásticos e macios
  • Cozinhar demais aperta as fibras da lula; o tempo é a habilidade chave
Tempo total
35 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
7
Calorias
170 kcal
Proteína
22 g

Ingredientes principais

lularabanete coreanoáguamolho de soja para sopaalho picado

Fluxo de preparo

  1. 1 Limpe 350 g de lula, retirando vísceras e pele, e enxágue em água corrente.
  2. 2 Corte 250 g de rabanete coreano em fatias finas de tamanho pequeno e fatie meia cebolinha na diagonal.
  3. 3 Coloque 1400 ml de água e o rabanete numa panela e leve ao fogo alto até ferver.

Ojingeo-muguk é uma sopa coreana clara que combina anéis de lula com rabanete num caldo suavemente doce e salgado. O rabanete entra primeiro e coze por oito minutos, libertando uma doçura natural que forma a base do sabor. A lula, limpa e cortada em anéis, é adicionada depois e cozinhada por não mais de cinco minutos - apenas o suficiente para a carne ficar opaca e firme, mantendo-se tenra. Cozinhar demais tornaria a lula borrachuda, por isso o tempo é crítico. A lula contribui com um umami de frutos do mar limpo que se funde com a doçura do rabanete, criando um caldo transparente mas surpreendentemente encorpado. Molho de soja para sopa e alho são os únicos temperos, e um punhado de cebolinha fatiada finaliza a tigela. Sem qualquer pimenta, a sopa é suave e reconfortante, tornando-se uma das sopas de frutos do mar mais acessíveis do repertório caseiro coreano.

Preparo 15min Cozimento 20min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Limpe 350 g de lula, retirando vísceras e pele, e enxágue em água corrente.

    Corte o corpo em anéis de cerca de 1 cm e deixe escorrer para não diluir o caldo.

  2. 2
    Calor

    Corte 250 g de rabanete coreano em fatias finas de tamanho pequeno e fatie meia cebolinha na diagonal.

    Manter a espessura uniforme ajuda a cozinhar por igual e adoçar o caldo.

  3. 3
    Controle

    Coloque 1400 ml de água e o rabanete numa panela e leve ao fogo alto até ferver.

    Ao ferver, reduza para fogo médio e cozinhe por pelo menos 8 minutos, até as bordas ficarem translúcidas.

  4. 4
    Controle

    Quando o caldo estiver levemente adocicado, adicione 1 colher de chá de alho picado e os anéis de lula.

    Mantenha fogo médio e cozinhe só 4 a 5 minutos, até a lula ficar opaca e firme.

  5. 5
    Passo

    Durante a fervura, retire a espuma que subir para manter o caldo claro.

    Quando a lula começar a enrolar, não prolongue o cozimento; prove o caldo antes que a textura fique dura.

  6. 6
    Final

    Tempere com 1 colher de sopa de molho de soja para sopa e 1/2 colher de chá de sal, ajustando só depois de provar.

    Adicione a cebolinha, cozinhe mais 30 segundos e sirva quente.

Depois dos passos

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Preparo 18min Cozimento 20min 2 porções

Dicas

Cozinhe a lula brevemente para mantê-la tenra.
Cozinhe o rabanete primeiro para um caldo naturalmente mais doce.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
170
kcal
Proteína
22
g
Carboidratos
7
g
Gordura
5
g