Ganzuki de Miyagi

Ganzuki de Miyagi

Resumo rápido

Tempo total
50 min
Nível
Fácil
Porções
8 porções
Ingredientes
5

Sobre este prato

Ganzuki é bolo rústico de Miyagi cozido no vapor.

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Açúcar mascavo escuro é dissolvido em água, misturado com farinha e fermento, coberto com gergelim ou nozes e cozido numa forma. Uma explicação liga o nome à aparência escura e fofa semelhante à carne de ganso; também é chamado kuro-ganzuki. Com fermento químico em vez de fermentação, famílias podiam prepará-lo depressa como lanche infantil ou na pausa do trabalho rural. Esfriar o líquido antes da farinha e manter vapor forte produz miolo úmido e uniforme.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

4 passos
  1. 1
    Passo

    Dissolva 100g de açúcar em 180ml de água por 3 minutos e esfrie por 20.

    Forre forma de 21cm.

  2. 2
    Passo

    Peneire farinha e fermento duas vezes, junte o líquido e dobre 20 a 25 vezes.

  3. 3
    Passo

    Despeje, bata duas vezes de 5cm e espalhe 15g de gergelim.

  4. 4
    Preparo

    Cozinhe no vapor por 30 a 35 minutos; esfrie por 20 e corte em 8.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Massa simples de açúcar e farinha
Sinal de finalização
Cozinhe no vapor por 30 a 35 minutos; esfrie por 20 e corte em 8.
Evite isto
Misturar demais deixa o bolo duro.
Armazenamento e reaquecimento
Esfriar o líquido antes da farinha e manter vapor forte produz miolo úmido e uniforme.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

50min, 5 ingredientes

Mediana da categoria

50min, 7 ingredientes

Com base em 119 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Misturar demais deixa o bolo duro. Pare quando a farinha seca desaparecer e leve logo ao vapor forte.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
155
kcal
Proteína
3
g
Carboidratos
32
g
Gordura
2
g