Receitas com all-purpose flour
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Biang Biang Mian (Macarrão de cinto puxado à mão de Xi'an com óleo de pimenta)
Biang biang mian leva o nome do som que a massa faz quando o cozinheiro a bate contra a bancada para esticá-la em fitas largas como cintos - uma técnica praticada em Xi'an e em toda a província de Shaanxi há séculos. A massa do macarrão é feita de farinha com alto teor de glúten e deixada descansar até ficar maleável, sendo então puxada à mão em tiras tão largas quanto um cinto e tão longas quanto um braço, com uma espessura irregular que cria texturas variadas em cada mordida. O macarrão cozido é temperado com uma cobertura simples de alho picado, pimenta em flocos, pó de pimenta de Sichuan e cebolinha picada, sobre a qual o óleo de canola fumegante é despejado à mesa - o chiado ativa os aromáticos e faz a pimenta florescer em um óleo perfumado de cor ferrugem que envolve cada fio. Molho de soja e vinagre preto são misturados, adicionando uma base salgada e ácida. O caractere de biang biang - escrito em um dos caracteres mais complexos da escrita chinesa, com mais de cinquenta traços - diz-se codificar os sons da cozinha: o bater da massa, o chiar do óleo e os suspiros de satisfação de quem come.
Alfajores (Biscoitos Recheados Argentinos de Doce de Leite)
Os alfajores remontam à Andaluzia medieval, onde chegaram com os confeiteiros mouros, mas a forma de biscoito recheado que a maioria das pessoas reconhece hoje foi aperfeiçoada na Argentina e no Uruguai durante o século XIX. Duas rodelas de massa amanteigada rica em amido de milho - farelenta e tenra que se derrete na boca - recheiam uma camada espessa de doce de leite, um caramelo de leite cozido lentamente com notas profundas de toffee. Os biscoitos em si são deliberadamente suaves e frágeis, desenhados como um veículo neutro para o recheio intensamente doce. Passar a borda exposta do doce de leite em coco ralado adiciona uma textura seca e fibrosa que contrasta com o centro pegajoso. Em Buenos Aires, as vitrines das padarias empilham-nos em torres, e cada família discute sobre qual marca faz o melhor. Uma polvilhada de açúcar em pó por cima finaliza o biscoito com uma doçura limpa antes do caramelo assumir o protagonismo.
Aloo Samosa (Pastel frito indiano crocante recheado com batata)
As samosas têm sido documentadas em livros de culinária da Ásia Central desde o século X, viajando pelas rotas comerciais da Pérsia para o subcontinente indiano, onde se tornaram inseparáveis da cultura da comida de rua. A massa - aberta finamente a partir de uma mistura firme de farinha, água e óleo - é dobrada em forma de cone, recheada com uma mistura de batata cozida, cominho, pimenta verde e coentro, depois selada e frita em imersão até que as camadas formem bolhas e fiquem douradas. A crosta estala audivelmente na primeira mordida, dando lugar a um interior macio e calorosamente temperado, onde a batata absorveu a fragrância terrosa do cominho. Frita na temperatura certa, a massa permanece leve e sem gordura, apesar da fritura. Barracas de Chai em toda a Índia as vendem às centenas todas as manhãs, servidas com chutney de hortelã verde e molho de tamarindo doce, que juntos fornecem o contraponto agridoce que o recheio necessita.
Fukuregashi, bolo de açúcar mascavo no vapor
Fukuregashi é um doce de Kagoshima cozido no vapor como placa grossa, que cresce pela reação do bicarbonato e vinagre numa massa de farinha e açúcar mascavo. Pelo volume também é chamado doce de soda, fukurakan ou fukurekan. Faz parte da cultura regional do açúcar, marcada pela história difícil do controle de Satsuma sobre cana e açúcar de Ryukyu e Amami. Antes era servido em festas de colheita e com chá no trabalho agrícola; hoje é consumido o ano inteiro. Fica fofo quente e mais elástico frio. Envolver a tampa com pano evita gotas, e quarenta minutos de vapor cozinham o centro grosso por igual.
Dago-jiru, sopa com pedaços de massa esticada
Dago-jiru é uma sopa regional de Kumamoto feita com caldo de niboshi e shiitake seco, bardana, taro, cenoura e pedaços de massa de trigo esticados à mão pouco antes do cozimento. No nome local, dago indica bolinho ou massa rústica rasgada, ligada às refeições substanciais entre tarefas agrícolas. A farinha de arroz glutinoso deixa as bordas macias e o centro elástico, enquanto o amido engrossa levemente o caldo. O shoyu claro mantém o tempero delicado e a cebolinha só entra quando todos os pedaços de massa estão totalmente cozidos.
Furai de Gyoda (panqueca de porco e cebolinha)
O furai de Gyoda é um lanche de chapa de Gyoda, em Saitama, apesar de o nome lembrar fritura. Massa fluida de farinha é aberta em disco fino de 20cm, coberta com cebolinha e porco, regada com mais massa e virada enquanto é pressionada. A pressão une o recheio e cria pontos dourados sem imersão em óleo. O molho entra somente quando o porco está totalmente cozido.
Sujebi Bajirak Jjigae (sopa de massa rasgada à mão com amêijoas)
Este estofado combina bolinhos de farinha rasgados à mão com amêijoas, batata e abobrinha em um caldo de anchova e alga marinha. As amêijoas conferem ao caldo uma profundidade limpa e salina, e os pedaços de massa cozinham em formatos irregulares e mastigáveis que absorvem bem a sopa. A batata derrete parcialmente para engrossar o caldo, enquanto a abobrinha e a cebola trazem doçura. Finalizado com molho de soja para sopa e cebolinha, serve como uma refeição completa em uma única tigela.
Jibuni (pato enfarinhado cozido em caldo)
Jibuni é um cozido de Kanazawa, em Ishikawa, no qual fatias finas de pato são cobertas com farinha e cozidas em dashi com shoyu claro e escuro, mirin, saquê e açúcar. Sudare-fu, taro, shiitake, glúten em forma de flor e verdura verde cozinham no mesmo caldo. A farinha protege o pato e engrossa o molho. Os legumes saem antes da carne, e tudo é servido com o caldo ajustado e um pouco de wasabi.
Ensopado de macarrão okirikomi
Okirikomi é um prato básico de Gunma com macarrão de trigo sem sal, cortado com cerca de 1cm de largura e cozido direto no caldo, sem pré-cozimento. Bardana, cenoura, daikon, taro, shiitake e tofu frito cozinham primeiro; depois, a farinha da massa engrossa o caldo naturalmente. O fundo leva sardinha seca, kombu e bonito e recebe molho de soja e missô no final. O prato representa a cultura do trigo de Gunma e era uma refeição cotidiana de uma panela só, com espessura da massa e vegetais diferentes em cada casa.
Ricotta Spinach Gnudi (Bolinhos de Ricota e Espinafre)
Esta receita de Ricotta Spinach Gnudi (Bolinhos de Ricota e Espinafre) segue, na ordem, o preparo, o cozimento principal e a finalização reais. Branqueie 180 g de espinafre em água fervente por cerca de 30 segundos e resfrie em água fria. Esprema com muita força em um pano até quase não sair líquido, depois pique fino. Adicione primeiro metade dos 90 g de farinha e misture até a massa se unir, ainda levemente pegajosa. Se estiver frouxa ou úmida, junte mais farinha de colher em colher e leve à geladeira por 20 minutos. Derreta 50 g de manteiga sem sal em uma frigideira em fogo médio baixo, junte 8 folhas de sálvia e cozinhe até cheirar a nozes e ficar castanho claro. Adicione os gnudi, envolva delicadamente e sirva imediatamente.
Cong You Bing (Panqueca de cebolinha folhada)
Cong you bing - panqueca de cebolinha - é uma das comidas de rua mais antigas do norte da China, construída através de uma técnica de laminação que cria camadas folhadas dentro de uma massa simples de farinha. A massa é aberta, pincelada com óleo, polvilhada com cebolinha picada e sal, depois enrolada como uma corda e achatada novamente - um processo repetido várias vezes para construir as camadas internas que definem a textura da panqueca. Frita em óleo em fogo médio, o exterior torna-se uma casca dourada e quebradiça, enquanto o interior permanece macio com camadas visíveis que se separam onde o vapor estufou entre as folhas de massa. As cebolinhas presas entre as camadas amolecem no calor, perdendo sua acidez crua e liberando uma doçura suave na massa ao redor. Nos mercados noturnos de Taiwan, uma variação popular quebra um ovo sobre a panqueca durante a fritura final, adicionando riqueza e crocância extra. Consumida a qualquer hora do dia - como um lanche rápido no café da manhã, um acompanhamento para cerveja ou rasgada e compartilhada em uma barraca - as panquecas de cebolinha são um dos alimentos à base de farinha mais universalmente satisfatórios.
Biscotti de Amêndoa
Biscotti - que significa 'cozido duas vezes' em italiano - teve origem na cidade toscana de Prato, onde são cozidos desde pelo menos o século XIV como provisões para longas viagens marítimas, porque a cozedura dupla elimina quase toda a humidade. A massa é moldada num rolo achatado, cozida uma vez até ficar firme, depois cortada na diagonal e cozida novamente a uma temperatura mais baixa até que cada fatia esteja seca e dura por completo. Amêndoas inteiras incrustadas no miolo proporcionam uma crocância contrastante e uma nota torrada e ligeiramente amarga que equilibra a massa com aroma de baunilha. O biscoito resultante é deliberadamente demasiado duro para comer confortavelmente sozinho - destina-se a ser mergulhado em espresso, Vin Santo ou café preto forte, onde o líquido amolece a camada exterior enquanto o núcleo permanece crocante. Esta textura dupla, o duro que cede à maciez, é todo o sentido da tradição do biscotti.
Pork Baozi (Pão chinês no vapor recheado com porco e repolho)
O baozi é um pão chinês cozido no vapor, feito de uma massa de trigo fermentada recheada com porco moído temperado, repolho e cebolinha. A massa fermenta por 40 minutos e infla em uma casca macia e fofa no vaporizador, enquanto o recheio é temperado com molho de soja e óleo de gergelim para um centro saboroso e aromático. Fazer pregas no topo sela os sucos durante os 15 minutos de cozimento no vapor. Descansar os pães por dois minutos após desligar o fogo evita que a pele delicada murche devido à mudança súbita de temperatura.
Ganzuki de Miyagi
Ganzuki é bolo rústico de Miyagi cozido no vapor. Açúcar mascavo escuro é dissolvido em água, misturado com farinha e fermento, coberto com gergelim ou nozes e cozido numa forma. Uma explicação liga o nome à aparência escura e fofa semelhante à carne de ganso; também é chamado kuro-ganzuki. Com fermento químico em vez de fermentação, famílias podiam prepará-lo depressa como lanche infantil ou na pausa do trabalho rural. Esfriar o líquido antes da farinha e manter vapor forte produz miolo úmido e uniforme.
Gamja-sujebi-guk (Sopa coreana de batata com massa rasgada à mão)
O Gamja sujebi-guk é uma sopa coreana de massa rasgada à mão, onde pedaços de massa de trigo são beliscados e jogados em um caldo fervente de anchova e alga marinha, junto com batata e abobrinha. Cada pedaço rasgado tem bordas irregulares - finas onde os dedos puxaram e grossas no centro - criando uma mastigabilidade agradável que os macarrões cortados à máquina não conseguem replicar. Conforme as batatas cozinham e começam a se desmanchar, liberam amido no caldo, conferindo-lhe um corpo naturalmente encorpado e quase aveludado. A abobrinha contribui com uma doçura suave e textura macia que equilibra os pedaços densos de massa. A sopa é temperada de forma simples com molho de soja para sopa e alho, permitindo que o sabor limpo e salgado do caldo se destaque. Uma pitada de flocos de alga marinha torrada por cima adiciona uma nota amendoada e oceânica. Esta é uma das refeições favoritas da Coreia para dias chuvosos, substancial o suficiente para servir como sopa e prato principal em uma única tigela.
Hirayachi (panqueca okinawana de cebolinha)
Hirayachi é uma panqueca simples de Okinawa feita com massa fluida de farinha, ovo, água ou dashi, sal e cebolinha-nirá picada. O nome se refere a assar algo plano, e era preparada com itens da despensa quando tufões dificultavam sair. A massa vira quatro discos finos de 18cm, não uma peça grossa. Esperar a superfície perder o brilho molhado antes de virar produz bordas crocantes e centro bem cozido.
Uchikomi-jiru (sopa de missô com macarrão fresco)
Uchikomi-jiru é uma sopa de inverno de Kagawa. O macarrão fresco sem sal, feito apenas de farinha e água, cozinha diretamente no caldo de missô, sem fervura separada. Enquanto a massa descansa, daikon, cenoura, bardana, taro e tofu frito são cortados e cozidos primeiro em caldo de sardinha seca. A massa é aberta e cortada um pouco mais grossa que um udon comum, entrando no caldo fervente por 7 a 8 minutos. A farinha na superfície do macarrão se dispersa e encorpa naturalmente o líquido. O missô é dissolvido apenas quando o centro da massa está cozido, e a cebolinha termina a panela. Diferente do udon artesanal de ocasiões festivas, esta era uma refeição cotidiana e rápida nas noites frias do campo. O clima seco de Kagawa favorecia o trigo, e o Mar Interior de Seto fornecia as anchovas do caldo.
Rote Bete Knödel (Almôndegas de pão e beterraba austríacas)
Almôndegas de pão tradicionais austríacas preparadas com purê de beterraba e pão amanhecido, servidas com manteiga e queijo.
Jianbing (crepe chinês salgado de café da manhã)
Jianbing é um crepe de café da manhã de rua do norte da China preparado em uma chapa plana em poucos minutos. Uma massa fina de farinha de feijão-mungo e farinha de trigo é espalhada em um círculo amplo, então um ovo é quebrado diretamente por cima e espalhado pela superfície enquanto ainda líquido. Cebolinha picada é polvilhada sobre o ovo antes de o crepe ser virado brevemente para fixar o outro lado. Molho de feijão doce e molho de pimenta são pincelados, seguidos por coentro fresco e uma folha de wonton frita crocante que fornece a crocância característica. A farinha de feijão-mungo dá à massa um sabor distinto de nozes e uma borda levemente crocante que a farinha de trigo comum não consegue replicar. Toda a montagem é dobrada em um retângulo arrumado destinado a ser comido com as mãos. O tempo é crítico para a massa de wonton crocante, que deve ser adicionada por último para evitar que murche, criando um contraste de camadas entre o crepe macio, o ovo escorrido, o molho acentuado e a crocância absoluta.
Banana Bread (Pão de banana)
O pão de banana é um pão rápido fermentado com bicarbonato de sódio em vez de fermento biológico, eliminando a necessidade de um período de descanso. Bananas muito maduras com cascas bem manchadas são ideais porque seu elevado teor de açúcar e textura mais macia amassam facilmente e mantêm o miolo úmido. Manteiga derretida e um único ovo proporcionam riqueza e estrutura, enquanto o extrato de baunilha acentua o aroma da banana. A massa é preparada em uma única tigela e assada a 170 graus Celsius por cerca de sessenta minutos. Testar o cozimento inserindo um palito no centro é o método mais confiável: ele deve sair limpo. O sabor intensifica-se durante a noite, à medida que os açúcares da banana continuam a permear o miolo.
Choco-custard Bungeoppang (Pão em formato de peixe recheado com creme de chocolate coreano)
Choco-custard bungeoppang é uma variação de sobremesa do pão coreano em formato de peixe, feito com cacau em pó na massa e recheado com creme de chocolate. O cacau dá à casca uma cor marrom mais profunda do que a versão tradicional e libera um aroma de chocolate amargo ao assar. O recheio de creme quente flui como veludo ao ser mordido, proporcionando uma doçura rica de chocolate. A forma deve estar totalmente pré-aquecida para uma casca crocante, e o recheio é colocado em pequenas porções no centro para evitar vazamentos pelas bordas.
Gyeongju-ppang (pãozinho coreano de Gyeongju com anko)
Gyeongju-ppang é um doce coreano assado feito de uma massa levedada enriquecida com leite e manteiga, envolvendo um recheio generoso de pasta de feijão vermelho doce. A massa é aberta bem fina, selada ao redor da pasta com a emenda voltada para baixo e assada a 180 graus Celsius até que o topo estufe com uma superfície lisa e levemente dourada. Como a proporção de recheio para massa é alta, o primeiro sabor em cada mordida é o do feijão vermelho denso e doce, seguido pelo aroma suave de laticínios da fina casca de pão. Enraizado nas tradições de panificação de Gyeongju e seu famoso hwangnam-ppang, este doce permanece úmido mesmo após esfriar, sendo ideal como presente embalado ou lanche cotidiano.
Suiton de Gunma
Suiton de Gunma é sopa de bolinhos de trigo. Farinha e água formam massa macia que cai da colher diretamente no dashi com daikon, cenoura, taro, shiitake, cebolinha e aburaage. A longa dupla safra de arroz e trigo em Gunma criou muitas comidas de farinha, e suiton foi refeição cotidiana e substituto do arroz em períodos de escassez porque a massa não precisa ser aberta nem cortada. Também recebe nomes tocchanage-jiru, tsumerikko, otsuyu-dango e nejikko. A massa entra quando os vegetais estão quase macios e ferve até não restar farinha crua.
Konetsuke (bolinhos de arroz e farinha)
Konetsuke é um bolinho de Nagano, das regiões de Hokushin e Toshin, criado para aproveitar arroz cozido que sobrou. O arroz é bem amassado com farinha de trigo e, se desejado, shiso verde picado. A massa é moldada em discos ou ovais grossos, dourada dos dois lados em frigideira com óleo e passada por uma calda quente de shoyu e açúcar. Antes ajudava a completar a refeição quando havia pouco arroz; hoje costuma ser consumido como lanche substancioso durante o ano todo.