Haemul Jang (Frutos do mar marinados em molho de soja)

Haemul Jang (Frutos do mar marinados em molho de soja)

Resumo rápido

Tempo total
70 min
Nível
Difícil
Porções
4 porções
Ingredientes
10

Sobre este prato

Um sortimento de frutos do mar frescos como caranguejo, abalone e camarão marinados em um molho de soja doce e saboroso.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Escove os abalones e cozinhe-os no vapor por 5 minutos.

    Retire a tripa dorsal dos camarões e escove bem as carapaças dos caranguejos.

  2. 2
    Controle

    Em uma panela, misture o molho de soja, água, alho, gengibre, alga kelp e açúcar, e cozinhe em fogo baixo por 25 minutos.

  3. 3
    Preparo

    Coe a marinada em um recipiente metálico raso, esfrie rapidamente sobre um banho de gelo e leve à geladeira até 4 °C ou menos.

    Corte o limão em fatias finas.

  4. 4
    Passo

    Coloque os caranguejos, camarões e abalones limpos em um recipiente hermético, intercalando as rodelas de limão.

  5. 5
    Tempero

    Despeje o molho de soja frio sobre os frutos do mar até cobri-los por completo, tampe e refrigere por dois dias.

  6. 6
    Passo

    Após dois dias, ferva apenas a marinada.

    Transfira para um recipiente metálico raso, esfrie rapidamente em banho de gelo até 4 °C ou menos, despeje novamente sobre os frutos do mar e leve à geladeira por mais um dia.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Um sortimento de vários frutos do mar para saborear juntos
Sinal de finalização
Após dois dias, ferva apenas a marinada.
Armazenamento e reaquecimento
Despeje o molho de soja frio sobre os frutos do mar até cobri-los por completo, tampe e refrigere por dois dias.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

70min, 10 ingredientes

Mediana da categoria

22min, 7 ingredientes

Com base em 261 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Cozinhe o abalone no vapor antes de marinar para amaciar a textura e facilitar a absorção do sabor.
Adicionar rodelas de limão ajuda a eliminar o odor forte dos frutos do mar e adiciona um aroma fresco.
A marinada de soja não cozinha frutos do mar crus. Use caranguejo e camarão vendidos para consumo cru e mantenha-os a 4 °C ou menos durante todo o preparo.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
210
kcal
Proteína
24
g
Carboidratos
18
g
Gordura
2
g