Ika menchi (bolinhos fritos de lula e legumes)

Ika menchi (bolinhos fritos de lula e legumes)

Resumo rápido

Tempo total
50 min
Nível
Médio
Porções
5 porções
Ingredientes
9

Sobre este prato

Ika menchi é uma comida caseira da região de Tsugaru, em Aomori.

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Corpo, nadadeiras e tentáculos da lula são picados grosseiramente, misturados com repolho, cenoura e cebola, ligados com farinha e fritos sem empanamento. O corpo é processado apenas até restarem pedaços pequenos, enquanto os tentáculos são cortados com faca, deixando bocados elásticos na massa macia. A cenoura recebe um aquecimento breve para perder a rigidez, e o repolho é cortado em cubos de 5 mm para manter doçura e textura. A mistura temperada forma dez unidades e é frita depois das pimentas shishito, até ficar dourada e crocante por fora e opaca no centro. A receita teria surgido após a guerra para aproveitar patas de lula que sobravam do sashimi e aparas de legumes. Hoje continua comum em casas, mercados e balcões de comida pronta.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Separe corpo e tentáculos, retire vísceras, olhos e bico, lave e seque.

    Corte corpo e nadadeiras, processe brevemente deixando pedaços e pique os tentáculos grosseiramente com faca.

  2. 2
    Preparo

    Pique a cenoura, aqueça por 1 minuto no micro-ondas e deixe esfriar.

    Corte o repolho em cubos de 5 mm e pique bem a cebola.

  3. 3
    Tempero

    Misture lula, cenoura, repolho e cebola com sal e pimenta.

    Junte a farinha em etapas até a massa manter o formato. Divida em dez e modele discos com as mãos untadas.

  4. 4
    Passo

    Aqueça o óleo a 170 °C.

    Fure cada shishito para evitar estouro pelo vapor, seque totalmente, frite brevemente e escorra.

  5. 5
    Passo

    Frite os bolinhos em etapas sem lotar.

    Vire até dourarem e ficarem crocantes, com a lula opaca e pelo menos 63 °C no centro.

  6. 6
    Final

    Escorra bem os ika menchi sobre grade ou papel.

    Sirva dois bolinhos e dois shishito por pessoa enquanto ainda estão crocantes.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
O corpo mantém pedaços pequenos e os tentáculos são picados grosseiramente com faca.
Sinal de finalização
Vire até dourarem e ficarem crocantes, com a lula opaca e pelo menos 63 °C no centro.
Evite isto
Separe corpo e tentáculos, retire vísceras, olhos e bico, lave e seque.
Armazenamento e reaquecimento
Deixe pedaços pequenos em vez de fazer pasta lisa para conservar a textura elástica de Tsugaru.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

50min, 9 ingredientes

Mediana da categoria

30min, 8 ingredientes

Com base em 162 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

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Dicas

Deixe pedaços pequenos em vez de fazer pasta lisa para conservar a textura elástica de Tsugaru. Junte a farinha aos poucos conforme a firmeza.
A umidade da lula e dos legumes faz o óleo espirrar. Seque as superfícies, afaste utensílios molhados e não lote a panela.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
285
kcal
Proteína
14
g
Carboidratos
16
g
Gordura
18
g