Katsuo no tataki (bonito selado)

Katsuo no tataki (bonito selado)

Resumo rápido

Tempo total
18 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
7

Sobre este prato

Katsuo no tataki é um prato de Kochi que sela rapidamente três faces de bonito próprio para consumo cru, corta em fatias grossas e incorpora sal, vinagre de yuzu e shoyu com leves batidas.

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O exterior ganha aroma tostado e o centro continua vermelho e frio, com alho, cebolinha e cebola. Como o interior permanece cru, use peixe vendido especificamente para esse consumo, mantenha-o gelado, evite contaminação cruzada e sirva na hora.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Passo

    Mantenha 300g de bonito a 4C ou menos.

    Seque com papel limpo e forme um lombo longo seguindo a seção natural.

  2. 2
    Passo

    Aproxime o bonito de chama forte e sele o lado da pele e as duas laterais por 20 a 30 segundos cada, mantendo o centro frio.

  3. 3
    Tempero

    Passe para tábua limpa e corte contra as fibras em 1.5cm.

    Polvilhe 3g de sal e bata levemente na superfície.

  4. 4
    Passo

    Regue com 7ml de vinagre de yuzu e 27ml de shoyu, bata novamente e arrume no prato.

  5. 5
    Final

    Fatie 20g de alho e 40g de cebola e corte 20g de cebolinha.

    Espalhe por cima, junte os 8ml de vinagre e 27ml de shoyu restantes e sirva na hora.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Três faces do bonito seladas em chama forte
Sinal de finalização
Fatie 20g de alho e 40g de cebola e corte 20g de cebolinha.
Evite isto
Separe os utensílios do peixe e das guarnições e não deixe o tataki em temperatura ambiente.
Armazenamento e reaquecimento
Como o centro fica cru, use somente bonito vendido e refrigerado para consumo cru.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

18min, 7 ingredientes

Mediana da categoria

30min, 8 ingredientes

Com base em 194 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Como o centro fica cru, use somente bonito vendido e refrigerado para consumo cru.
Separe os utensílios do peixe e das guarnições e não deixe o tataki em temperatura ambiente.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
190
kcal
Proteína
21
g
Carboidratos
6
g
Gordura
8
g