Ssambap de folhas de soja
Arroz Fácil

Ssambap de folhas de soja

Resumo rápido

Tempo total
30 min
Nível
Fácil
Porções
2 porções
Ingredientes
8

Sobre este prato

O ssambap de folhas de soja envolve arroz em folhas escaldadas e adiciona doenjang espesso cozido com cebola, shiitake e alho.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Preparo

    Lave as folhas de soja, escalde-as em água fervente por 1 minuto, passe-as por água fria e esprema o excesso.

  2. 2
    Tempero

    Pique finamente a cebola e o cogumelo shiitake para preparar o molho gang-doenjang.

  3. 3
    Passo

    Aqueça o óleo de gergelim em uma panela, refogue o alho picado, a cebola e os cogumelos, adicione o doenjang e refogue junto.

  4. 4
    Controle

    Despeje a água na panela, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo até que a mistura engrosse e forme uma pasta rica.

  5. 5
    Passo

    Abra a folha branqueada, coloque uma porção de arroz, adicione um pouco de gang-doenjang e enrole em uma trouxinha firme.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Folhas de soja branqueadas macias
Sinal de finalização
Despeje a água na panela, reduza o fogo e cozinhe em fogo baixo até que a mistura engrosse e forme uma pasta rica.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

30min, 8 ingredientes

Mediana da categoria

38.5min, 8 ingredientes

Com base em 214 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Escaldar as folhas rapidamente e resfriá-las de imediato ajuda a manter a cor e facilita dobrá-las.
Refogar carne moída de boi ou porco com os vegetais adiciona uma riqueza extra à pasta doenjang.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
310
kcal
Proteína
11
g
Carboidratos
55
g
Gordura
5
g