Miso kanpura (batatas pequenas com missô doce)

Miso kanpura (batatas pequenas com missô doce)

Resumo rápido

Tempo total
40 min
Nível
Fácil
Porções
4 porções
Ingredientes
6

Sobre este prato

Miso kanpura é um prato de Furudono, Fukushima, que cozinha batatas bem pequenas com casca e as cobre com missô doce.

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Agricultores criaram a receita para aproveitar tubérculos pequenos demais para vender. As batatas limpas são roladas no óleo até a casca amaciar e depois cozinham com água suficiente para chegar ao centro. Quando quase toda a água evapora, entram açúcar, mirin e missô, reduzidos até formar uma cobertura brilhante. Era preparado após a colheita do fim de julho e também com batatas guardadas no inverno. O sabor doce e salgado funciona como acompanhamento ou lanche.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

5 passos
  1. 1
    Passo

    Não descasque as batatas pequenas; esfregue com escova até retirar toda a terra.

    Escolha peças de tamanho parecido.

  2. 2
    Passo

    Aqueça o óleo numa panela pesada.

    Role as batatas por 5 a 6 minutos, até cobrir e enrugar levemente a casca.

  3. 3
    Passo

    Junte água até quase cobrir, tampe e cozinhe por 15 a 20 minutos.

    Role uma ou duas vezes e destampe quando um palito entrar facilmente.

  4. 4
    Passo

    Reduza até restarem cerca de 2 colheres de água.

    Junte açúcar e mirin, role as batatas e dissolva o missô no líquido.

  5. 5
    Passo

    Abaixe o fogo e balance a panela por 2 a 3 minutos.

    Desligue quando o missô brilhante cobrir as cascas e não restar líquido solto.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
As batatas pequenas douram inteiras e com casca.
Sinal de finalização
Desligue quando o missô brilhante cobrir as cascas e não restar líquido solto.
Evite isto
Açúcar e missô queimam rápido.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

40min, 6 ingredientes

Mediana da categoria

27min, 8 ingredientes

Com base em 206 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

Prepare mais duas refeições com estes ingredientes

O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Tamanhos desiguais fazem algumas batatas estourarem e outras ficarem duras. Use peças pequenas de diâmetro parecido.
Açúcar e missô queimam rápido. Use fogo baixo e balance a panela em vez de quebrar as batatas com espátula.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
330
kcal
Proteína
6
g
Carboidratos
50
g
Gordura
13
g