Nuppei-jiru ou hachihai-jiru (sopa de tofu com inhame ralado)
Sopas Médio

Nuppei-jiru ou hachihai-jiru (sopa de tofu com inhame ralado)

Resumo rápido

Tempo total
55 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
10

Sobre este prato

Nuppei-jiru, também chamado hachihai-jiru, é uma sopa budista de Iwate.

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Tofu em palitos cozinha em caldo de kombu e shiitake com shoyu, e cada tigela recebe nagaimo cru ralado misturado ao suco de nabo. Esta fórmula é o estilo nuppei, no qual o inhame se espalha sobre a sopa quente, não a variação que engrossa toda a panela com fécula. O nome hachihai é ligado a oito tigelas feitas com um bloco de tofu ou à vontade de repetir. Nagaimo pode irritar a pele ao ser ralado; use luvas e sirva imediatamente sob caldo bem quente.

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Preparo

    Deixe três shiitake em 200ml de água fria por 30 minutos.

    Esprema, retire talos, corte em 2mm e filtre 100ml do líquido.

  2. 2
    Final

    Corte 150g de tofu em palitos de 5mm por 4cm.

    Corte cebolinha e nori em tiras de 2mm e reserve.

  3. 3
    Passo

    Junte 600ml de água, 100ml do líquido e 5g de kombu por 20 minutos.

    Aqueça, retire o kombu antes de ferver, junte shiitake e cozinhe por 6 minutos.

  4. 4
    Tempero

    Junte shoyu e sal, coloque o tofu sem quebrar e cozinhe suavemente por 3 minutos.

    Abaixe ao mínimo.

  5. 5
    Preparo

    Rale 150g de nabo e obtenha 80ml de suco.

    Com luvas, descasque e rale nagaimo e misture com o suco.

  6. 6
    Passo

    Aqueça quatro tigelas e divida tofu, shiitake e caldo fervente.

    Junte uma concha de inhame, nori e cebolinha e coma quente.

Pontos práticos de preparo

Os sinais que mais importam durante o preparo.

Técnica principal
Caldo claro de kombu e shiitake
Sinal de finalização
Aqueça quatro tigelas e divida tofu, shiitake e caldo fervente.

Critérios para decidir o preparo

Dados calculados do Charim e orientações oficiais de segurança alimentar aplicáveis.

Esta receita

55min, 10 ingredientes

Mediana da categoria

45min, 8 ingredientes

Com base em 242 receitas

Plano para aproveitar ingredientes

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O cálculo exclui temperos básicos. Ao abrir a próxima receita, os pratos escolhidos continuarão salvos.

Dicas

Nagaimo cru pode causar coceira. Se houver sensibilidade, misture na panela e cozinhe por 2 minutos.

Informação nutricional estimada (por porção)

Calorias
190
kcal
Proteína
10
g
Carboidratos
31
g
Gordura
3
g