Capuns (Rollitos de acelga suizos)

Capuns (Rollitos de acelga suizos)

Resumen rápido

Tiempo total
45 min
Nivel
Difícil
Porciones
2 porciones
Ingredientes
9

Sobre este plato

Un dumpling suizo tradicional de los Grisones, que consiste en masa de spätzle y bacon ahumado envueltos en hojas de acelga y cocidos a fuego lento en un caldo de leche cremoso.

Instrucciones

Lee los pasos como un flujo: preparación, calor, condimento, control de cocción y acabado.

6 pasos
  1. 1
    Preparar

    Lave las hojas de acelga y retire con cuidado las partes gruesas y duras de los tallos, dejando solo las hojas tiernas.

  2. 2
    Paso

    Pique finamente el bacon ahumado y el perejil.

  3. 3
    Paso

    Bata la harina, los huevos y 50 ml de leche, y agregue el beicon y el perejil para formar una masa pegajosa.

  4. 4
    Paso

    Extienda una hoja de acelga, coloque una cucharada de masa sobre ella y enróllela bien, doblando los lados hacia adentro.

  5. 5
    Paso

    Vierta el caldo de carne, los 50 ml de leche restantes y la crema en una olla, añada los rollos y cocine a fuego medio-bajo durante 15 minutos.

  6. 6
    Final

    Transfiera los capuns cocidos a un plato, espolvoree con queso gruyer rallado y sirva.

Controles prácticos de cocción

Las señales que más importan durante la cocción.

Técnica clave
Sabor rico del caldo de leche
Señal de acabado
Lave las hojas de acelga y retire con cuidado las partes gruesas y duras de los tallos, dejando solo las hojas tiernas.
Evite esto
Cocine a fuego lento para evitar que las hojas de acelga se abran o se rompan.

Criterios para decidir la preparación

Datos calculados de Charim y pautas oficiales de seguridad alimentaria aplicables.

Esta receta

45min, 9 ingredientes

Mediana de la categoría

40min, 8 ingredientes

Basado en 273 recetas

Plan para aprovechar ingredientes

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El cálculo excluye los condimentos básicos. Al abrir la siguiente receta, conservarás los platos elegidos.

Consejos

Cocine a fuego lento para evitar que las hojas de acelga se abran o se rompan.
Si las hojas de acelga están demasiado rígidas, escaldarlas brevemente en agua hirviendo facilitará el enrollado.

Información nutricional estimada (por porción)

Calorías
420
kcal
Proteína
18
g
Carbohidratos
35
g
Grasa
23
g