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2687 recetas coreanas y del mundo

2687+ recetas coreanas, organizadas y claras. De los ingredientes a las instrucciones, todo de un vistazo.

Chamjuk Namul (brotes de cedrela sazonados al estilo coreano)

Chamjuk Namul (brotes de cedrela sazonados al estilo coreano)

Los brotes de cedrela aparecen apenas dos semanas cada abril, lo que convierte al chamjuk en uno de los ingredientes primaverales más efímeros de Corea. Las puntas jóvenes tienen un aroma resinoso, similar a la nuez, que no se encuentra en ninguna otra verdura silvestre. Un escaldado de 40 segundos en agua con sal ablanda los tallos fibrosos conservando esa fragancia. Aderezado solo con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo, el plato deja que el perfume natural de los brotes sea el protagonista. Recolectado en arboledas de montaña, aparece en las mesas festivas de primavera junto a otras verduras silvestres.

Preparación 12minCocción 2min4 porciones

Ajustar porciones

2porciones
porciones

Instrucciones

  1. 1

    Lave los brotes de cedrela y recorte los tallos gruesos.

  2. 2

    Escalde brevemente en agua hirviendo con sal durante unos 40 segundos.

  3. 3

    Enjuague en agua fría y exprima el exceso de agua.

  4. 4

    Mezcle con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo.

  5. 5

    Espolvoree semillas de sésamo y sirva.

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Consejos

Over-blanching weakens the aroma, so keep it short.

Información nutricional (por porción)

Calorías
44
kcal
Proteína
2
g
Carbohidratos
3
g
Grasa
3
g

Más recetas

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Las hojas de rábano secas se remojan, se hierven hasta que están flexibles y se aliñan con un condimento basado en doenjang y semillas de perilla molidas. El proceso de secado concentra la fibra de las hojas, dándoles una textura masticable satisfactoria que persiste incluso después de hervirlas: la capa exterior se vuelve sedosa mientras que el tallo interno mantiene una resistencia elástica. El doenjang proporciona la base salada y fermentada, y las semillas de perilla molidas se funden en una cobertura cremosa que suaviza la aspereza de las hojas en el paladar. Una generosa cantidad de aceite de perilla une el aliño, añadiendo un brillo lustroso y una fragancia rica y de frutos secos. El ajo picado y la cebolleta picada introducen una capa aromática que equilibra la intensidad. Cada bocado libera más del sabor vegetal profundo del siraegi, un gusto que se construye en lugar de desvanecerse. Acompañado de arroz al vapor, la salinidad del doenjang y la riqueza de la perilla realzan el dulzor natural del grano.

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Preparación 20minCocción 20min4 porciones
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Gochuip —hojas de la planta de chile— se cosechan después de haber recogido los pimientos, una práctica arraigada en la frugalidad rural coreana donde nada del huerto se desperdicia. Las hojas están en su punto más tierno y fragante en agosto y septiembre, tras la cosecha principal de chiles. Se blanquean durante un minuto para mitigar el amargor, se escurren y se aliñan con salsa de soja, gochugaru, ajo, aceite de sésamo y semillas de sésamo. Las hojas poseen una nota herbácea distintiva y ligeramente amarga que se entrelaza con el picor del gochugaru de una manera que ninguna otra verdura coreana replica. Debido a que las finas hojas absorben el sazón rápidamente, este namul tiene todo su sabor desde el momento en que se aliña.

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Godeulppaegi Muchim (lechuga silvestre coreana sazonada)

Godeulppaegi —lechuga silvestre coreana (Ixeris dentata)— es una verdura silvestre de la familia de las asteráceas con una larga historia en el namul y el kimchi coreano. Las hojas son delgadas y un poco duras, con un amargor pronunciado que debe controlarse antes de aliñar. Tras un blanqueo de uno a dos minutos, las verduras se remojan en agua fría durante al menos treinta minutos para extraer los compuestos amargos. Aliñada con gochujang, gochugaru, vinagre, azúcar, ajo y aceite de sésamo, el amargor restante queda envuelto en una capa picante, ácida y dulce que lo transforma de punzante a complejo. En temporada desde la primavera hasta principios del verano, el godeulppaegi se encuentra en los mercados rurales de Gyeongsang-do y Jeolla-do.

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Biryeom Namul Muchim (hojas de amaranto sazonadas al estilo coreano)

Las hojas de amaranto, biryeom, son una verdura de verano con hojas de un verde intenso con matices púrpura que tiñen el agua de blanqueo de un tono rojizo. Se escaldan un minuto, se escurren y se aliñan con doenjang, salsa de soja ligera, ajo y cebolleta. El aceite de perilla sustituye al de sésamo, aportando una nota herbácea que combina con el sabor mineral del amaranto. Las hojas se mantienen más firmes que las de malva o espinaca, sujetando bien el aderezo sin deshacerse. Un banchan rústico ligado a la breve cosecha de verano.

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Sseumbagwi Kimchi (Kimchi de hierba amarga coreana)

El Sseumbagwi kimchi es un acompañamiento fermentado tradicional coreano hecho de sseumbagwi, una hierba amarga silvestre cosechada en primavera. La hierba se remoja en agua fría durante veinte minutos para moderar su amargor pronunciado, se sala durante quince minutos y luego se aliña con una pasta espesa de gochugaru, salsa de pescado (lanzón), ajo picado, jengibre, pasta de arroz dulce y jarabe de ciruela junto con trozos de cebolleta. La pasta de arroz le da al condimento el cuerpo suficiente para adherirse a los tallos y hojas finos, y el jarabe de ciruela suaviza tanto el amargor como la intensidad de la sal. Cinco horas de fermentación a temperatura ambiente seguidas de refrigeración permiten que el ácido láctico se desarrolle gradualmente, añadiendo una profundidad ácida al carácter amargo natural de la hierba. El sabor es más complejo alrededor del tercer día. Si el amargor es demasiado fuerte, un cambio adicional de agua de remojo antes de sazonar lo mantiene bajo control.

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Mucheong Kimchi (kimchi de hojas de rábano coreano)

El Mucheong kimchi es un kimchi de hojas de rábano que se prepara retirando las partes duras, cortando las hojas en trozos de 5 cm, curándolas en sal gruesa y aliñándolas con una pasta de harina de arroz dulce, gochugaru, salsa de pescado de anchoa, ajo, jengibre y cebolla. Los tallos fibrosos absorben profundamente el condimento manteniendo una textura firme, y la pasta de arroz actúa como agente aglutinante para que el recubrimiento sea uniforme durante la fermentación. La salsa de pescado de anchoa aporta un profundo umami marino, mientras que la cebolla suaviza el picante del chile con su dulzor natural. Además de servirse como guarnición individual, este kimchi añade un sabor concentrado cuando se trocea y se añade a la sopa siraegi o al doenjang jjigae.

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Preparación 35minCocción 5min4 porciones
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